瘦子增胖的方法

guilong0616

听过dr diet 吗？它会根据人体的BMI然后帮你调整
淘老大 发表于 2012-9-9 10:31 PM

    老大~你是个卖家~有做这种生意吗？哪里可以看详情？

davidee

可是我还不满足~希望我能到187cm 75kg~梦想好遥远~有人说肚子饿容易胖~我有学跆拳道~所以有点腹肌 ...
guilong0616 发表于 2012-9-9 10:30 PM

    我就惨了每天做在家里没有动，但是还是瘦，我看是注定了

guilong0616

我就惨了每天做在家里没有动，但是还是瘦，我看是注定了
davidee 发表于 2012-9-9 10:33 PM

    我认为就算肥不起也要有点肌肉~这样多少看起来比较有肉~瘦巴巴的男人~女生看了都跑==

★蓝羽★

是啦！整个人就像一枝竹竿 ~都能吊起来晾衣服了 ~全脂奶粉是什么来的？是gym卖 ...
guilong0616 发表于 2012-9-9 10:23 PM

    这样的：

guilong0616

这样的：
★蓝羽★ 发表于 2012-9-9 10:52 PM

    你有喝？效果如何？

花神紫苏

建议楼主去买豆粉喝【练GYM的人喝的那种】
因为他们要练肌肉一般都会喝 据说很高热量也会热气 喝了要多喝水
P/S:他们说喝了不做运动的会变脂肪

花神紫苏

对对 我看了 楼上有位朋友给你放的 全脂牛奶 建议楼主买来自己泡来喝的
不要买盒装现成的牛奶喝 因为防腐剂太可怕了

guilong0616

建议楼主去买豆粉喝【练GYM的人喝的那种】
因为他们要练肌肉一般都会喝 据说很高热量也会热气 喝了要多喝水 ...
花神紫苏 发表于 2012-9-9 11:09 PM

    我知道，所以我才不想用这种方法~而且医生说我虚不受补~

guilong0616

对对 我看了 楼上有位朋友给你放的 全脂牛奶 建议楼主买来自己泡来喝的
不要买盒装现成的牛奶喝 因为防腐 ...
花神紫苏 发表于 2012-9-9 11:11 PM

    那种是牛奶来的是吗？有效果吗！？

花神紫苏

我知道，所以我才不想用这种方法~而且医生说我虚不受补~
guilong0616 发表于 2012-9-9 11:25 PM

   那你先喝中药调理身体先 + 喝全脂牛奶试试看吧