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本帖最后由 小木偶1314 于 2010-5-24 04:32 PM 编辑
24/5
香脆云吞皮虾球
材料:虾,云吞皮,蕃茄切粒
腌虾用-麻油,酱青,胡椒
调味料:蕃茄酱,辣椒酱,糖,盐,清水,蜀粉加水最后勾芡用的
做法:
1)先油炸云吞皮,备用
2)煮酱汁,把调味料全加入,然后再放虾,最后才勾芡哦
3)要趁热吃哦。。不然就是要吃时再把酱汁倒入
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干炒茄子
材料:茄子,肉碎,香菇,虾米
调味料:蚝油2匙,黑酱油1匙,胡椒粉,糖,清水
做法:
1)把虾米炸金黄(小心炸哦,因为虾米很会跳舞的。。。)备用
2)爆香蒜,加入香菇炒香,再加肉碎超半熟,然后加调味料,大火煮滚到差不多收汁,最后加入茄子翻炒一下就可以上桌了
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豆鼓梅菜菜蒲蒸鸡腿
材料:鸡腿/排骨,梅菜,菜蒲,豆鼓(我弄得是没放豆鼓,因为小朋友不爱那味道)
P/S:梅菜洗干净哦。。
腌料:酱青,麻油,胡椒粉,绍兴酒,梅菜,菜蒲,豆鼓腌鸡/排骨1~2小时(越久越入味)然和就可以拿去蒸20~30分钟
酱青不必放太多因为梅菜,菜蒲,豆鼓这3种已经够味了,不然会太咸
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鸡肉夹玻璃生菜(家传酱)
材料:半只鸡,玻璃生菜
做法:
1)半只鸡洗干净,半锅水煮滚,把鸡放进,息火后我半小时才把鸡拿出来放在冰水中
然后去骨......骨可以放入鸡汤中哦.....煮自己喜欢的汤
2)玻璃生菜洗后,要吃时,先把玻璃生菜放入冰箱上格(自己看时间哦)只要玻璃生菜冷了就可以拿出来配鸡肉吃,口感很好
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家传酱
这是小时后家里大日子妈妈都会煮的酱料,是拿来配白斩鸡和白饭
材料:蒜15粒(一粒粒的那种哦),姜大半粒,芫西5棵,葱10棵
(这分量不多,应该一豌吧)
做法:
1)蒜,姜用刀弄碎(要分开弄)如果有弄碎的那种机器更好
2)芫西,葱切粒,备用
3)5大匙菜油(油要多哦)放入姜用中火炒,(不要炒焦哦,不然会苦苦的),然后再放蒜,炒到一点金黄,
快快放豪油(2匙)和鸡汤,加入葱,芫西烦炒一下就好,盛上豌时不要把油盛上,最后在酱料中放鸡汤,这样就不会太油了哦
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[ 本帖最后由 小木偶1314 于 2009-12-18 05:54 PM 编辑 ]
长形马铃薯
材料:长形马铃薯(JUSCO 有卖)鲜磨菇,HAM,罐头磨菇浓汤
做法:
1)长形马铃薯,刷干净表面后用叉刺马铃薯表面,抹橄榄油和盐,放进烤炉烤1~1个半小时,用牙签刺看熟了没,熟了用刀在马铃薯中间开一刀,哈哈。。。备用
2)热油,放入蒜炒香,再加入鲜磨菇+HAM超香了,倒入磨菇浓汤,加水煮
3)最后把煮好的汤倒在长形马铃薯上。。完成
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用叉刺马铃薯表面
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材料
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完成咯
肉骨茶
材料:一包肉骨茶,排骨,油条,香菇,豆腐PO,金针菇,猪肝(喜欢吃什么就放吧)
做法:
1)排骨沸水,备用
2)煮肉骨茶汤,然后加入排骨,小火煮2个小时
3)最后要吃时肉骨茶汤煮滚,加入香菇,豆腐PO,金针菇,猪肝。。。简单完成了咯
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肉骨茶完成咯
意大利面
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蛋包炒饭
材料:白饭,2粒蛋,香肠,青葱,SAMBAL 辣椒,虾
做法:
1)用平底锅,煎蛋。。。。备用
2)加油,爆香蒜,加入虾,香肠,然后加入白饭炒均
3)白饭炒均匀后,加入SAMBAL 辣椒和鸡晶粉炒15~20分钟,最后才加入青葱,就可以把饭饭在蛋包起来了。。。。完成
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可以加鱼柳,SALAD
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健康薄饼
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鸡扒
做法:
1)鸡扒用-酱青,麻油,海鲜酱,胡椒腌1~2小时,热油煎熟,备用
2)鸡扒汁-爆香蒜,大葱,然后放入黑胡椒酱和清水和一粒冰糖(冰糖要看你煮的分量哦)最后用薯粉勾芡
马铃薯-蒸熟马铃薯,然后压半烂 ,加MAYONIS,盐,加一快芝士
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完成品
BBQ鸡肉卷
材料:鸡肉或三层肉片,小玉署蜀(要烫熟哦),KALI 叶,大葱,青葱,蒜
腌料:辣味BBQ酱(这酱不咸的),豪油,胡椒加入大葱,青葱,蒜腌隔夜最好哦。。
建议用三层肉片会好吃些,因为鸡胸肉比较干,我不喜欢
以下是做法:
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烫熟的小玉署蜀放在肉上
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顺着卷起来,可以用牙签顾定,煎熟了再拿出来
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全卷好了
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煎的时候放KALI叶增加香味
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完成。。。因为加红酒,所以有点黑,不过味道香,三层肉更棒。。。哈哈
用的是这个辣味BBQ酱
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