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楼主: Cola_У
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这样的身材算是有线条吗?

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发表于 2014-3-16 09:02 AM |只看该作者
Leeltyng 发表于 2014-3-16 04:23 AM
你皮肤黑得很漂亮呢

哈哈  我还是希望可以变白~这是我毕生的愿望~


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发表于 2014-3-16 09:28 AM |只看该作者
luka 发表于 2014-3-15 11:42 PM
看來我誤會你的意思了@@
60秒貌似不夠啊

你可以跟着自己的能力一直加时间~因为每一个人的力度都不一样哦~


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发表于 2014-3-16 10:39 AM |只看该作者
Cola_У 发表于 2014-3-16 09:02 AM
哈哈  我还是希望可以变白~这是我毕生的愿望~

喔喔。这个不难啦。

可以打美白针


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发表于 2014-3-16 12:12 PM |只看该作者
Cola_У 发表于 2014-3-16 08:57 AM
恩~之前都是马马虎虎的练~现在有看到一点效果了~ 会更积极地练~

这年代还有女人喜欢运动的好难得阿~


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发表于 2014-3-16 12:22 PM |只看该作者
Cola_У 发表于 2014-3-15 09:04 PM
谢谢~~

实话实说才


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发表于 2014-3-16 12:41 PM |只看该作者
leowyanwei 发表于 2014-3-16 12:12 PM
这年代还有女人喜欢运动的好难得阿~

哈哈 喜欢运动的女人多的是~ 你没遇到罢了~


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发表于 2014-3-16 01:21 PM |只看该作者
Cola_У 发表于 2014-3-15 08:25 PM
不知道在练什么~~就看起来要结实, 美就对了~

好吧 身材美脸蛋也美


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发表于 2014-3-16 02:40 PM |只看该作者
Cola_У 发表于 2014-3-15 08:16 PM
以前是每天做仰卧起坐50下  然后最近就改了用fb图片里面那些方法~

哇,10下我都做不到 你還可以做50下
可以pm給我麼?


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发表于 2014-3-16 02:51 PM |只看该作者
楼主身材很好,羡慕。
希望我也能够减肥成功。


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发表于 2014-3-16 05:40 PM |只看该作者
vcs 发表于 2014-3-16 02:40 PM
哇,10下我都做不到 你還可以做50下
可以pm給我麼?

这个~ 左2和4~

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