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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【年轻男女】 › 美容护肤 › 一年两个月我减了22kg。

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楼主: cut3lily

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[心得分享] 一年两个月我减了22kg。

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131^#

发表于 2012-12-12 05:35 AM |只看该作者

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132^#

发表于 2012-12-12 05:36 AM |只看该作者

减肥之要有毅力一定成功

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KoreanSweetyEye

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133^#

发表于 2012-12-12 05:38 AM |只看该作者

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KoreanSweetyEye

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134^#

发表于 2012-12-12 05:38 AM |只看该作者

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135^#

发表于 2012-12-14 08:25 PM |只看该作者

减肥期间你有特别喝多水吗？

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136^#

发表于 2012-12-15 11:00 AM |只看该作者

cut3lily 发表于 2012-12-9 12:09 PM
我只能说靠它的话，运用很小。你要再加上控制饮食，还有睡前可以做些拉伸运动。帮助比较大

谢谢分享~
我会加油滴

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137^#

发表于 2012-12-15 02:03 PM |只看该作者

楼主通常做什么运动@@？

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发表于 2012-12-15 02:28 PM |只看该作者

还有一天左几久的运动？

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发表于 2012-12-16 11:25 AM |只看该作者

郑多燕瘦身操只要花15分钟
一两个月就会有效果哦女生们！！！

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发表于 2012-12-16 01:57 PM |只看该作者

NiikyYin 发表于 2012-12-14 08:25 PM
减肥期间你有特别喝多水吗？

不只是减肥期间，平常都要多喝水的。大概是2500ml以上

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