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谁会前空翻还是后空翻?

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白金长老

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发表于 2009-9-12 04:32 AM |只看该作者 |倒序浏览
这里有谁会前空翻后空翻吗?
教教我吧~好想学~




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2#
发表于 2009-9-12 07:17 PM |只看该作者
我两个都会...
可是在这里不大能教到...


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白金长老

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3#
发表于 2009-9-12 10:54 PM |只看该作者
不大能教啊?也对也对
好想学呢~


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一流名嘴

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4#
发表于 2009-9-12 11:47 PM |只看该作者
女生要学的话...
真的很不容易...


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白金长老

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5#
发表于 2009-9-13 04:27 AM |只看该作者
不会的~
我一定学会!
><只是我这没老师教


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一流名嘴

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发表于 2009-9-14 02:17 PM |只看该作者

回复 #5 majako 的帖子

要练的话
需要一些设备就是了
厚而且重的垫垫
然后从前滚后滚开始练
来调空中的体姿...
(可能会和其他人的方法不同)


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黄金长老

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7#
发表于 2009-9-15 02:15 PM |只看该作者
我前空翻和后空翻都是在草地练出来的。。。
没有受过伤。。。 =]
只不过现在我的后空翻已经不见了。。。
需要练回来。。。
前空翻还有在。。。侧空翻也还有在。。。
xD


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黄金长老

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8#
发表于 2009-9-15 10:04 PM |只看该作者
很难勒~我练是在地上放di lam的~

不然跌下去痛到要死= =


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一流名嘴

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9#
发表于 2009-9-15 10:59 PM |只看该作者
是的
还真的是有点恐怖
没有垫垫...我还不敢拿我的身体来玩了==
伤到乱七八糟了

楼住是想学哪一类型的空翻?
是因为跳舞?


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黄金长老

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发表于 2009-9-29 10:11 PM |只看该作者
昨天翻了下~谁知道~身体着地= =痛~

还好有床垫着~但是振到~还是痛~

T-T


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