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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 健身 GYM › 询问Protein 喝法

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楼主: Kelvin0410

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询问Protein 喝法

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41^#

发表于 2015-10-13 07:49 PM |只看该作者

Kelvin0410 发表于 2015-10-12 08:54 AM
我目前只吃3到4粒，因为太多有点恶心哈哈
蛋黄完全没吃

我也是吃三粒而已，吃太多真的会很Geli
你现在没买protein来吃吗？

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42^#

发表于 2015-10-14 08:51 AM |只看该作者

这里是哪里发表于 2015-10-13 07:49 PM
我也是吃三粒而已，吃太多真的会很Geli
你现在没买protein来吃吗？

想试试看天然的方法，如果真的不可以就要买来喝了

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发表于 2015-10-14 08:00 PM |只看该作者

Kelvin0410 发表于 2015-10-14 08:51 AM
想试试看天然的方法，如果真的不可以就要买来喝了

你都是去健身房练得吗？

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44^#

发表于 2015-10-15 08:35 AM |只看该作者

这里是哪里发表于 2015-10-14 08:00 PM
你都是去健身房练得吗？

对啊一个礼拜去三天

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发表于 2015-10-15 08:19 PM |只看该作者

Kelvin0410 发表于 2015-10-15 08:35 AM
对啊一个礼拜去三天

你那边去一次大概多少钱？
多数是练怎样的？练腹肌的？

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46^#

发表于 2015-10-16 08:51 AM |只看该作者

这里是哪里发表于 2015-10-15 08:19 PM
你那边去一次大概多少钱？
多数是练怎样的？练腹肌的？

我去是不用钱的哈哈
我都是硬硬逼自己练的
大多数练手比较多
腹肌是自己练abs

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发表于 2015-10-16 09:33 PM |只看该作者

Kelvin0410 发表于 2015-10-16 08:51 AM
我去是不用钱的哈哈
我都是硬硬逼自己练的
大多数练手比较多

不用钱！过分！

话说我去也是好像只可以练手，腹肌不懂什么机器可以练耶

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48^#

发表于 2015-10-17 08:53 AM |只看该作者

这里是哪里发表于 2015-10-16 09:33 PM
不用钱！过分！
话说我去也是好像只可以练手，腹肌不懂什么机器可以练耶

哈哈
腹肌的话可以去下载app，腹肌训练跟着就可以了

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发表于 2015-10-17 07:25 PM |只看该作者

Kelvin0410 发表于 2015-10-17 08:53 AM
哈哈
腹肌的话可以去下载app，腹肌训练跟着就可以了

现在还有app哦？可以分享你是看哪个app跟着一起练的吗？

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Yannson_Goh 该用户已被禁止	50^# 发表于 2015-10-19 11:03 AM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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