《新照》个人体重管理兼营养顾问~就是我(^V^)

MiSsKiMiKo

幕后小人 发表于 2015-10-4 11:58 PM
就想skip掉咖啡的部分～

好伤心

幕后小人

stevenken 发表于 2015-10-4 11:34 AM
为什么噢？干粮还好吧？
我都是买比较健康的干粮那种

一般来说谷类会比干粮好些~
因为多吃新鲜的食物会更佳~

maxfoo

幕后小人 发表于 2015-10-5 12:04 AM
当然啊～
还有饱和脂肪～

原来是这样 小弟了解了

幕后小人

血腥黑猫 发表于 2015-10-4 12:09 PM
不怕不怕~~

是哦~~都是星期六，日吗？

我时间比较松~
有时间都会去练~

幕后小人

Towin 发表于 2015-10-4 05:33 PM
不要上癮哦～等下變成金剛芭比～

那么容易练成精钢芭比的话，
现在满街应该都是了~
除非用了东西~

我很爱吃~所以距离我还很长远地~

幕后小人

MiSsKiMiKo 发表于 2015-10-5 10:37 AM
好伤心

别伤心了~
平时有做什么运动吗？

幕后小人

maxfoo 发表于 2015-10-5 11:46 AM
原来是这样 小弟了解了

你几岁了~?
肯定是小弟?

血腥黑猫

幕后小人 发表于 2015-10-5 11:50 AM
我时间比较松~
有时间都会去练~

是哦~~

那找天一起去练吧~~

stevenken

幕后小人 发表于 2015-10-5 11:46 AM
一般来说谷类会比干粮好些~
因为多吃新鲜的食物会更佳~

谷类是麦片那些？
一个人在外面生活。。。你懂的咯，基本上都是随便解决吃的问题><"
好久没吃到家里菜了T^T

Towin

幕后小人 发表于 2015-10-5 11:54 AM
那么容易练成精钢芭比的话，
现在满街应该都是了~
除非用了东西~

我要肥都肥不起來～