我是不是得了忧郁症啊？

EunJi_Forever

各位帮帮忙啊！小弟我几乎每天都这样：本来心情都好好的，可是过后又不知不觉地心情变得好沉重、好压力~有时压得我都喘不过气~有时我想找出压力的原因，却怎么找也找不到，这种情况已经有几年的时间了！弄得我对任何事物都不感兴趣，做什么事情都提不起劲~有时我真的觉得好累了~

我真的很想快快乐乐地生活，不想再这样下去了~真的好累！！！

有谁曾经经历过类似这样的情况，还是哪位大大知道怎么样解决这种问题的~麻烦告诉我，感激不尽~

tonyhuan

你应该去看心理医生～
把全部心事告诉医生～
医生才会帮你对症下药～

celine_bei

和正能量的朋友在一起就不会这样了哦

EunJi_Forever

HuffPuff 发表于 2014-11-11 01:17 AM
LZ性格内向?

是的~你怎么知道啊？

@CIN@

我觉得是楼主自己心态问题哦 不妨找朋友说说心事 正面看待每件事 你会看开点 心情会好点哦

JackKoh

多接触一些乐观，开郎的朋友，
就会改变你的观念。

夜@冰恋

楼主，那你会不会有想自杀的念头？

或者觉得每天生不如死，还是总是无故脾气暴躁等等？

如果你有足够的经济能力，就资讯心理医生吧，

不然你就自救，自己找感兴趣的事物，

就算再怎么没有兴趣，也培养一个兴趣起来，尽量让自己过得很充实，

正能量也很重要，每天都要想开心的事情，订下一个目标，努力的去完成，

快乐很简单，知足就很快乐，感恩身边的周围一切，

慢慢的你会觉得快乐其实很简单，

加油哦~ 我以前也是这样走过来

渺茫的未来

其实我觉得还不需要咨询心理医生。多找些正能量的朋友，去户外跑跑步，不要时常宅在家里划手机就好了~偶尔也可以看看些综艺节目愉快心情哦~