我是不是得了忧郁症啊？

ssheng11

   

kawa_yi

马来西亚生命线协会
马来西亚生命线协会是一个为社会大众提供辅导、社会关怀、社会教育的非营利、非宗教、非政治的团体。

lz 也可以上网找些关于忧郁症的资料，也有关于忧郁症的测验。希望对你有帮助

BlackThinking

楼主可能需要发泄的管道吧~可能发泄过后会比较好一点哦~
唱K啊还是去海边大喊什么的

ccggcc

是忧郁症你就不会开贴问人啦~！！没事的啦~ 放个假去玩玩，轻松一下就可以了。

看不没有做

lz, 我曾经也是有和你一样的问题，
不过自从我放开心，
然后去交多点朋友后，
整个人就变了，
当然一切都要时间，
它会slowly take place,
不要给自己太大压力，
明天给自己一点目标，
然后慢慢的完成，
一段时间后，
你回头看，
你会发现那时的你和现在不一样~

你要知道,
你现在做什么，
就决定你三年后是什么

就我来讲，
我会稍微健身，
不过我比较内向，
所以都是从homeworkout做起，
然后整个人比较精神，
也自信多了，
然后每次过程的那段艰苦都会鼓励我鞭策我，
提醒自己活着既然那么辛苦，就不能轻松的死去，
我的人生我做主，
只是也要do something~

夜@冰恋

EunJi_Forever 发表于 2014-11-11 03:00 PM
有时有自杀的念头·，但想到家中的父母就没有了这种念头。。。

你还可以想到家中父母而止步，

那情况还不至于太坏，

很多忧郁患者在自杀的时候只是留遗书就轻生了，

楼主，想多点开心的事情，为自己订下目标，

每天强制自己去实行，日子久了你会发现变化的