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[日常常识] 鸡蛋也可以减肥，一周10公斤

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青铜长老

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电梯直达

1^#

发表于 2014-6-21 09:49 AM |只看该作者 |倒序浏览

鸡蛋减肥法原理
鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使社如热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

食用规则：
鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。

按这里了解更多http://tw.gigacircle.com/516500-1

减肥效果 , 减肥法 , 热量消耗 , 胆固醇 , 卵磷脂

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merlynstore

69 主题	14 好友	1万积分

无敌名嘴

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2^#

发表于 2014-7-2 09:31 AM |只看该作者

很实用，谢谢分享！

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cosmocloset

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3^#

发表于 2014-7-26 10:30 AM |只看该作者

谢谢楼主分享！

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7ismy

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4^#

发表于 2014-9-14 06:43 PM |只看该作者

谢谢楼主你的分享！

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MSQIQI 该用户已被禁止	5^# 发表于 2014-9-24 06:03 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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zoo1713

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6^#

发表于 2014-12-16 11:37 AM |只看该作者

蛋白質減肥法嗎

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～士士～

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黄金长老

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7^#

发表于 2014-12-27 06:58 PM |只看该作者

真能减肥吗？谢谢分享哦

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FashionModern 该用户已被禁止	8^# 发表于 2015-2-21 08:56 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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