没病等与健康吗？？？（营养免疫学）

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我们都知道汽车每走5000公里就要维修一次；脚车每三天要打一次风，但我们有为我们的身体进行维修吗？
根据医学报告，世界上每六秒一人死于中风；每十秒一人死于糖尿病并发症’每五十五秒一人死于癌症
=》血压高，糖尿病，胆固醇，尿酸，中风，肾病，癌症，心脏病的病例逐渐年轻化
=》自由基，紫外线，压力和饮食造成肌肤暗淡，雀斑，松弛无弹性，皱纹和老化
=》医疗费用逐年增加15%，医疗失误（药物）频频发生，失去健康的代价越来越高
=》儿童成人病越来越多，肥胖，过动，哮喘等有赖于错误饮食，滥用药物
=》妇女疾病日趋严重，子宫肌瘤，血瘤，肉瘤，乳癌，经期，受孕等问题

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今天，环境污染，饮食不当，药物滥用，生活压力，造成许多文明慢性疾病。有些人容易生病，有些人却不容易生病。
专家发现，他们之间的分别在于他们的抵抗能力的差别，那就是免疫系统。
免疫系统正如国家的军队，有海陆空军队，随时保护人体免受敌人的入侵，它是世界上最好的医生。
免疫系统包括胸腺，扁桃腺，骨髓，淋巴，脾脏，盲肠等等
我们的免疫系统有三大功能
=》抵抗病毒细菌的入侵
=》清除体内杂质毒素
=》修补受损的组织
医学研究显示，99%的疾病与免疫系统失调有关。
只要免疫系统强壮，功能运作正常，就可以抵抗和预防所有的疾病，包括癌症
但是，人体没有摄取适当的营养。免疫系统就会虚弱，细菌病毒就容易入侵！

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如何养生才健康？？？
养生之道就是要维持一个健康的免疫系统去抵抗和预防病毒的侵略~
如何养生才健康？？？
=》拥有足够的睡眠让你的身体的细胞进行自我修补
=》适度的运动能让血液循环通过汗液排毒
=》稳定的情绪减少corticosteroid（降低免疫系统的分泌物）
=》均衡的饮食，摄取足够的植物营养素，抗氧化剂，多醣体和纤维
=》定期做身体检查，提早发现任何问题
您吃的健康吗？？？
1.植物=》动物性的营养难吸收，荷尔蒙，长肉剂，酸性
2.天然健康=》不能上瘾或有药性依赖性植物（麻黄，大麻）
3.完整=》不提炼或抽取，破坏营养的完整性（冷冻干燥）
4.植物营养素，抗氧化剂，多醣体=》提升免疫系统的作战能力
5足够的种类与数量=》不同分种类的营养全面滋养免疫系统
6不能干扰自身DNA修复能力=》找不到坏处的植物才是最好（彗星分析法）

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如何吃胶原蛋白最有效？

你的皮肤，器官和骨骼会因你的年龄，饮食习惯，生活作息，和压力而加速老化！
=》皮肤的70%和骨骼的80%都是胶原蛋白
=》25岁以后，细胞机能开始退化，内脏及皮肤开始老化
=》人体的胶原蛋白的含量因年龄增加而流失，造成皮肤的问题：失去弹性，下垂，色斑，皱纹等老化现象以及骨质的问题：关节炎，骨质疏松症，骨胶质等退化现象
要避免以上的状况，多摄取以下的食物
人参果实=》促进血液循环，减少皱纹与细纹
仙人掌果实=》细胞再生的功能，肌肤保湿
仙人掌=》伤口愈合，消炎保湿，淡化疤痕
玫瑰=》促进胶原蛋白的增生，淡化黑斑
葡萄籽=》OPC抗氧化剂抵抗自由基与紫外线
海藻=》预防血块形成，促进肌肤血液循环
（NO）吃的胶原蛋白补品=》消化后变普通蛋白质效果不持久，养成依赖性
（NO）外用的胶原蛋白补品=》分子太大难吸收，效果不理想
（YES）活化全身的细胞自体生产的胶原蛋白，最健康有效与持久，真正达到器官年轻化！！！

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如何吃产品最有效

相信大家都有吃保健产品吧？现在和大家分享如何吃产品最有效？
第1原则=滋养90天
人失去健康是长期累积造成的，调理需要时间，免疫细胞的代谢更新需要90~180天。所以使用产品要滋养3~6个月为标准，才能达到最佳的改善。
第2原则=空腹食用
产品是“完整的食物”，最好空腹食用达到完整的吸收，尤其饭前半小时使用最佳其他产品最好用冷或温水冲泡，忌用热水会破坏营养成分。（不建议药丸状的保健品空腹食用）
第3原则=百无禁忌
如果您吃的产品是天然成分的食品，孕妇和小孩到年长都可安全使用，与药物没有冲突。
第4原则=注意饮食
保持健康和饮食习惯：早餐吃均衡的营养，午餐吃得清淡，晚餐吃得少量。每天喝水大约2000ML
第5原则=配合医生
当一个人的了任何疾病，身体会有两种可能性，一是病情恶化另一种是病情渐渐好转，而医生主要是减轻痛苦与控制病情，同时配合产品，提升免疫系统的作战能力，使恢复健康速度快一点，病情就可以改善
第6原则=配合养身
5个追求健康途径
=》正常的作息
=》适度的运动
=》稳定的情绪
=》均衡的营养
=》定期的身体检查
注=由于我们不是医生，无法为病症下诊断，一些较严重的疾病，往往是因其他或多个系统引起，因此，若以（脚痛医脚，头痛医头）的观念吃产品，反而得不到于预期的效果。在此，我们强烈推介，若要获得真正的健康，取得最大的效果，就应该从养身开始，如此一来，全身细胞，器官将获得全面性的滋养与调理~

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吃产品是的健康好转反应

健康恢复的过程
-它是逐步完善的过程，不可能一下子就完全恢复健康，要打破展示的平衡，从20%走到30%，平衡一阵子，再打破，再上一个台阶到40%，50%，60% 直至健康平稳。比如有人疼痛得不得了，调整一个月不疼了，说明有阶段病情在好转；后来又疼了，又进入到下一轮调整，从初步不完善的调整，逐步走向更深入，更细致，更完善的调整。这个过程需要细心的体验，如果没有耐心，就会前功尽弃，健康持续走下坡。在使用产品的过程中，会有一个重要的现象产生，就是好转反应，又称整健反应，中医里称为晕眩反应。
第一：好转反应是自然现象
=吃产品是为了提升免疫系统，免疫系统必须在休息的状况下才能工作，所以感冒时，医生会告诉你回家多休息，因为免疫细胞一工作就有想睡觉的感觉。使用产品有一段时间会感到特别疲倦，但之后就没事了。因为免疫细胞工作需要大量的水分，所以许多朋友吃了产品后会口干想喝水，这是自然现象。如果是有腹泻现象，排泄的次数越多，肚子反而越舒服，脏的东西堆积在肠胃称为宿便，食用产品后，会将这些宿便清除掉，所以会泻肚子，这是自然现象。当免疫细胞正在工作，您的体温也可能会增加0.5度左右。
第二：好转反应是保护现象
=痛是上帝赐给我们的礼物，器官系统不会说话，当细胞组织和器官受到伤害时，它只让一种感觉告诉您-痛。很多人喜欢吃药，让痛苦的感觉消失，以为痛一消失，病就会好，这是错误的～事实上，痛是个保护现象，提醒我们身体已经受到伤害了。产品会提升，滋养你的免疫细胞，在工作过程中会有很多不平衡，不舒服的感觉出现，譬如：血糖血压青春痘原本正常，可能会变得不正常，持续使用产品后才持续恢复～
第三：好转反应就是脱瘾现象
=人是一种习惯性动物，有人抽烟现在若叫他戒烟，可能会有一阵子感觉不舒服，而没抽烟的人吸入烟，同样会产生不舒服的感觉，这也是正常的脱瘾现象。各位朋友当你发现你有好转反应时，不要担心，有两个简单处理的原则请感觉您是否受得了？假若你能忍受，不会影响工作及生活，请继续使用，若您觉得受不了，使用量就要减半，使好转反应减缓，如此继续使用，身体将会得到很大的改善～

Leonhart22

谢谢分享~~~