怎么减肥那么痛苦??!!!

Irish23

Anthem 发表于 2013-8-31 09:08 PM
我看我同事减肥很容易呢。。。
她是喝我的健康瘦身饮，
只是每天早上喝一包而已，

羡慕~~什么健康饮料啊？喝了会一直跑厕所吗？哈哈

Irish23

ying82 发表于 2013-8-31 09:48 PM
我也是在减肥，可是抵挡不了美食的诱惑

就是咯 美食的诱惑实在是太强大了

Irish23

whtham 发表于 2013-8-31 10:19 PM
体质就是容易肥胖的，我看我姐，就是瘦瘦的，生了还比我瘦，有的时候真的好累哦。

是咯 我体质应该是遗传了我的老妈
我多少可以明白 虽然不是亲人 可是以前看到朋友穿美美的衣 自己却不能穿
就会觉得伤心~
减肥的路就是那么坎坷的 不过还是一起加油吧

Irish23

笨笨 发表于 2013-8-31 10:21 PM
呃
清淡咯

哇 你还有计算卡路里噢？？那你有吃肉类吗？

笨笨

Irish23 发表于 2013-8-31 10:52 PM
哇 你还有计算卡路里噢？？那你有吃肉类吗？

有吃


Agak agak算的

whtham

Irish23 发表于 2013-8-31 10:50 PM
是咯 我体质应该是遗传了我的老妈
我多少可以明白 虽然不是亲人 可是以前看到朋友穿美美的衣  ...

要减肥，但也要注意健康，不要无节制的

Irish23

^慧^ 发表于 2013-8-31 10:33 PM
买那种低卡路里的谷类零食来吃
蛮好吃又不会变胖
大笑都要晕倒太危险了啦  ≧﹏≦

我也买来吃过那类的零食 其实蛮好吃的 所以也会不小心吃多
而且我觉得就是对食物压抑太久 所以会不小心暴食
哈哈哈 真的会晕倒 我以前有几天只喝一杯酸奶 所以可能血糖变低

seoyoung

我吃類固醇。。。因為之前皮膚過敏嚴重，我從台灣唸書回來就這樣了啊。。。然後連看2次不同的皮膚科醫生。。吃他們開的藥就這樣了。。。我超難過的

GGraice96

Irish23 发表于 2013-8-31 10:35 PM
唉 蔬菜水果 好凄凉 哈哈
你什么都吃噢 你就是我羡慕的瘦纸

把水果当作零食来吃吧
为什么你会说我是瘦纸