跑步帖

追命

无聊闲逛发现jb还有爱跑得人。。。
希望把这些人都聚集起来。。。
2年前我开过跑步家族不过由于人数稀少最终倒闭。。。
现在大家如果有什么疑问的话，我会尽力解答。。。
也希望各位潜水高人出来帮忙。。。

Ben4

要怎么样练气。

cyj147

我来帮你顶一下。我2011年尾开始跑步，2012年开始参加比赛。我在古来，多数跑清晨的。

追命

Ben4 发表于 2013-3-21 10:37 AM
要怎么样练气。

练气的话需要跑长距离。。。
没有捷径。。。

追命

cyj147 发表于 2013-3-21 04:24 PM
我来帮你顶一下。我2011年尾开始跑步，2012年开始参加比赛。我在古来，多数跑清晨的。

那每年的ioi你都会跑咯。。。
之前我开过家族，有人进来可是办一起跑步的活动却没有几个人。。。

cyj147

追命 发表于 2013-3-27 01:25 AM
那每年的ioi你都会跑咯。。。
之前我开过家族，有人进来可是办一起跑步的活动却没有几个人。。。

去年的IOI第一次跑。哈哈。 这个星期天有去新加坡跑2XU， 你有去吗？？

啊布丁丁

我跑晚上的
为马拉松做准备

cyj147

啊布丁丁 发表于 2013-3-30 01:49 PM
我跑晚上的
为马拉松做准备

你住那里一带的？？ 我在古来。

啊布丁丁

cyj147 发表于 2013-4-1 04:37 PM
你住那里一带的？？ 我在古来。

我在新山。。。

追命

cyj147 发表于 2013-3-29 03:18 PM
去年的IOI第一次跑。哈哈。 这个星期天有去新加坡跑2XU， 你有去吗？？

没有哦。。。
我一般都在kl比赛。。。
因为在kl读书。。。