1 2 345 6 / 6 页下一页

返回列表

楼主: 追命

跑步帖

[复制链接]

追命

21 主题	0 好友	613 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

31^#

发表于 2013-5-22 02:01 AM |只看该作者

dexteryeo 发表于 2013-5-22 01:07 AM
啊我听说关了?!?! 对不起刚刚回来新山还不大了解嘻嘻

我也是很久没有在新山了。。。

使用道具举报

9294

0 主题	0 好友	52 积分

中级会员

Rank: 2 Rank: 2

发消息

32^#

发表于 2013-8-1 03:33 PM |只看该作者

JB跑步 ~ 想找人一起跑步 ~

Date : 03/08/2013

Morning 6.00 am

Desa tebrau, johor jaya, molek JB area

使用道具举报

Ning

26 主题	1 好友	2591 积分

白金长老

Rank: 10

发消息

33^#

发表于 2013-8-28 02:11 PM |只看该作者

我很想跑步但是每次一个人...就这样就没去了...大家都是在什么时间去跑步，几时还有聚会？

使用道具举报

cool_djk

25 主题	0 好友	252 积分

支柱会员

Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4 Rank: 4

发消息

34^#

发表于 2013-9-11 10:30 PM |只看该作者

lz~
想请问下跑步最好是在早上跑比较好还是旁晚跑会比较好？
一个星期最好要跑几次？
谢谢~

使用道具举报

taytay8988

30 主题	0 好友	174 积分

高级会员

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

35^#

发表于 2013-9-19 12:59 PM |只看该作者

jb 11月有赛跑，在海边。大家可以一起参家。

www.jb10k.com

使用道具举报

娱乐介绍所该用户已被禁止	36^# 发表于 2013-9-28 03:27 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
娱乐介绍所该用户已被禁止
	回复使用道具举报显身卡

追命

21 主题	0 好友	613 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

37^#

发表于 2013-10-13 04:41 PM |只看该作者

cool_djk 发表于 2013-9-11 10:30 PM
lz~
想请问下跑步最好是在早上跑比较好还是旁晚跑会比较好？
一个星期最好要跑几次？

建议是早上跑。。。
不过傍晚跑也ok...主要看自己。。。
一个礼拜跑上2~3天就ok了。。。如果你是要保持身心的话。。。

使用道具举报

boyboywei

278 主题	3 好友	771 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

38^#

发表于 2013-10-27 11:35 PM |只看该作者

标准的跑步装备是怎样的？？
可以给我图片我比较好知道

使用道具举报

stephen888

14 主题	0 好友	155 积分

高级会员

Rank: 3 Rank: 3 Rank: 3

发消息

39^#

发表于 2013-11-1 11:20 AM |只看该作者

我之前在mutiara rini 的公园跑。。。。。。

使用道具举报

追命

21 主题	0 好友	613 积分

青铜长老

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发消息

40^#

发表于 2013-11-30 05:19 PM |只看该作者

boyboywei 发表于 2013-10-27 11:35 PM
标准的跑步装备是怎样的？？
可以给我图片我比较好知道

标准很多人不一样。。。哈哈
大略给你写一下
training shoes
racing shoes
运动短裤
舒适的衣服
arm pouch
gps watch
除前4样之外，后两样都是非必需品。。。
training shoes 和 racing shoes可以是同一双鞋也可以是分开的鞋
training shoes一般比较重，目的在于减少反震
racing shoes 一般较轻。。。

使用道具举报

1 2 345 6 / 6 页下一页

返回列表