【健康瘦身不反弹】针灸式磁性瘦身贴, 睡觉也能享“瘦"!!!

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【最养人的十几种健康零食，你喜欢几种？】

1.南瓜子和开心果：健脑；
2.巧克力：怡情；
3.柑橘：富含维生素C；
4.奶糖：润肤；
5.牛肉干：富含蛋白质；
6.花生：能防皮肤病；
7.乳饮料：有营养；
8.核桃：可秀甲；
9.大枣：预防坏血病；
10.葡萄干：补血；
11.薄荷糖：润喉；
12.芝麻糊：乌发；
13.奶酪：固齿。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (20-01-2014)

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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【开春养生 必食4种枣食谱】

1.大枣茶，将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。
2.大枣粥，功效：健脾胃，补气血。
3.大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。
4.大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (21-01-2014)

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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【生活小贴士】

1.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石；
2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好；
3.刚出炉的面包，不宜马上食用；
4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果；
5.女生月经来时,茶类不要喝就对了；
6.喝豆浆时不要加鸡蛋和糖；
7.空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
8.白天多喝水. 晚上少喝水。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (22-01-2014)

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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【养生饮食“三少两多”】

三少：

1、少吃脂肪。少吃含有大量的饱和脂肪的食物，如饼干、蛋糕、奶酪等。
2、少吃盐。控制食盐的摄入量是十分必要的。
3、少吃糖。含有大量的人工添加糖分应该少吃。

两多：

1、多吃鱼肉。有助于预防冠心病的发生。
2、多吃水果蔬菜。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (23-01-2014)

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金卓叶

每日养生小贴士~♥

冬季天气干燥，适当吃一些滋润的食物，能够有效润燥养生。

①甜杏仁：滋养缓和性止咳药。
②花生：历来有“长生果”的美称。
③松子仁：含有人体必需的多种营养。
④芝麻仁：补肺助脾，润肠通便，益肌肤。
⑤核桃仁：富含的蛋白质为优质蛋白质。还在等什么？行动起来吧。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (24-01-2014)

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