【健康瘦身不反弹】针灸式磁性瘦身贴, 睡觉也能享“瘦"!!!

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【多吃葡萄干可不让手脚冰凉】

葡萄干含铁丰富还含多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。
专家建议:人们可以每天吃一把葡萄干，对改善体虚贫血有一定作用。
不过葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (03-12-2013)

Hui Lin Seah -- 2 sets of Jinzhuoye -- EF 037309784 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【喝完酸奶请及时漱口】

酸奶类饮品含有乳酸菌，若饮用较多又不及时漱口，
乳酸菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起，
当其牢固粘附在牙齿表面和窝沟中时，会形成菌斑，
极容易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成龋齿。
所以每次喝过酸奶后应及时用清水漱口

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【西瓜，你吃对了吗?】

专家提醒几点：

1. 切开后尽快食用，没有任何防护下，6小时内会长出很多细菌；
2.避开餐前餐后两小时；
3.糖尿病人、孕妇尽量少吃；
4.冰镇西瓜放置半小时再吃。

所以，西瓜虽好，可不要贪吃哟！

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【先吃菜后吃饭 稳定血糖】

一项研究发现，2型糖尿病患者用餐时，先吃菜后吃饭，控制血糖效果会更好。
专家表示，改变饭菜进食次序，先吃菜后吃饭，是提高糖友控糖效果极其简单而有效的方法，值得一试。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (06-12-2013)

LAY LIAN LEONG -- 300pcs of Free & Easy Pack -- 201 68287 360 4
zoe sam -- 6bxs Jinzhuoye -- EF 037309798 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【手机掉进水里 肿么办？】

赶紧拿出来将电池、SIM卡和记忆卡取出，避免短路和数据丢失；
然后把水擦干，注意千万别用力晃；把手机、电池等放入大米中24小时，
期间勿开机，切记别用吹风机。大米有强大的吸水功能可以将内部的水尽数吸出。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (09-12-2013)

ZAIMAH BT OMAR -- 10 Box of Jinka 4in1 -- EF 03 730 961 7 MY
Hoai Keat Loo -- 160 pcs Free & Easy Pack -- 238 01230 362 0
KIM MING LIEW -- 1pc of Titanium 540 0.3mm Roller --  EF 037309634 MY
Steven Tham -- 1 set of NEW Titanium 540Pit Scar Recovery Program --  EF 037309625 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【家常菜错搭】

①鸡肉芝麻：同食会中毒，严重的会死亡;
②大蒜大葱：强烈刺激肠道的食物，同食易出现腹痛腹泻等症状;
③豆腐小葱：豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙，使钙质遭到破坏;
④香蕉酸奶：酸牛奶能降低胆固醇,与香蕉同食则对身体无益;
⑤红枣鱼葱：导致消化不良。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【老胃病要少吃这三种水果】

1.猕猴桃通便但“烧心”。猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
2.鲜枣好吃但枣皮扎胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
3.山楂开胃易致结石。结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。