【健康瘦身不反弹】针灸式磁性瘦身贴, 睡觉也能享“瘦"!!!

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【适量吃杏仁从头养到脚】

①杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，可防止健身或肌肉拉伤后自由基对肌肉的损伤，加快肌肉恢复。
②吃1盎司杏仁(大约25粒)可满足维生素B2日摄入量的17%
③杏仁中的钙、镁和钾等矿物质含量丰富，有益增强骨骼健康。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (25-11-2013)

CONNIE LEE -- 2 sets of Jinzhuoye -- EF 037309775 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【8种抗衰老食物】

1.新鲜奶酪抢救记忆力
2.金枪鱼PK脂肪
3.蜂蜜可以净化血液
4.橙子增加免疫力
5.绿菜花年轻心脏
6.鸡蛋呵护乳房 预防乳腺癌
7.美国大杏仁保持体形 堪称最佳零食
8.燕麦片降低胆固醇。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【对身体有害零食】

1.棒棒糖：导致龋齿和肥胖；
2.方便面：不利于饮食平衡；
3.果冻：妨碍营养元素的 吸收；
4.膨化食品：热量高，营养少；
5.爆米花：含较多铅；
6.饼干：不利于营养均衡；
7.薯片：破坏食欲导致肥胖；
8.口香糖：含大量防腐剂等；
9. 话梅：可诱发高血压；以后要少吃。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (27-11-2013)

HO SHIAU LEE -- 3 Sets of Jinzhuoye -- EF 037309648 MY
JESSLYN -- 2 Sets of Jinzhuoye -- EF037309679MY
KU CHANG -- 1 Set of General detox pack + 1 pc of safety pants -- 238012303653

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【芝麻中的维生素E含量是蔬果的6倍】
维生素E具有滋养皮肤的作用。
长期吃黑芝麻不但会让毛孔变小，让皮肤有光泽，
还能让你减少黑眼圈的发生。
每天吃25克黑芝麻，连续吃6个月，
相当于做一次光子嫩肤所起的美容作用。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (28-11-2013)

Ley Hong Ng -- 110 pcs of Free & Easy Pack -- 238012303631

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【养五脏的五色食物】

1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄等都具有极强的抗氧化性。
2、黄色食物养脾。如南 瓜、玉米等对脾胃大有裨益。
3、绿色食物养肝。多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。
4、白色食物养肺。如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。
5、黑色食物养肾。黑 芝麻、黑木耳等营养价值高。

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【不同水果的最佳食用时间】

①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。
②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。
④夜宵佳选：桂圆安神助眠。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (02-12-2013)

LEE SIANG PEI -- 130 pcs of Free & Easy Pack -- 201 68287 361 5