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发表于 2013-3-4 09:51 AM |只看该作者

每日养生小贴士~♥

【8个习惯很伤肾】

1、平时不爱喝水；
2、爱喝碳酸饮料；
3、饮食偏好肉食：建议，人类每天最多只能吃300克肉；
4、滥服止痛药；
5、大量喝啤酒；
6、摄入食盐过量；
7、食用大量含钾果蔬；
8、压力过大。

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发表于 2013-3-4 04:18 PM |只看该作者

近期购买/ 邮寄更新: (04-03-2013)

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发表于 2013-3-5 09:57 AM |只看该作者

每日养生小贴士~♥

【生气对身体伤害有多深】

1.皮肤：生气时，刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。
2.子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。
3.甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。
4.大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多加速脑部衰老。
5.肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，过度换气，危害肺健康。

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发表于 2013-3-5 05:02 PM |只看该作者

近期购买/ 邮寄更新: (05-03-2013)

wong her shing -- 3 bottles of Si-O2 serums + 4pcs of MT Mask -- EM 125897255 MY
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发表于 2013-3-6 10:21 AM |只看该作者

每日养生小贴士~♥

【牙齿透露健康状况】

1：牙龈出血，缺乏维生素C，防治：涂消炎药膏，多吃胡萝卜、西红柿、柑橘等；
2：松动，骨质疏松，防治：服用钙片，习惯性经常叩齿；
3：磨牙，情绪紧张，防治：晚饭不要吃得太饱，睡觉前不做剧烈运动，规律作息。

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发表于 2013-3-6 03:49 PM |只看该作者

近期购买/ 邮寄更新: (06-03-2013)

KHOO PING SOONG -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 125897269 MY

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发表于 2013-3-7 10:41 AM |只看该作者

每日养生小贴士~♥

【简易养生：每日踮脚尖养生】

踮脚尖是个不错的有氧运动，可让血液供给心肌足够的氧气，有益人体心脏、心血管健康，
还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。
最重要的是，它可以避免损伤膝盖。
踮脚尖走路：每次可走50步，速度可自我调节，以感觉轻松为宜。

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发表于 2013-3-7 03:24 PM |只看该作者

近期购买/ 邮寄更新: (07-03-2013)

LOW WAN YIN -- 3 sets of Jinzhuoye + Free gift -- EM 125897272 MY
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发表于 2013-3-8 09:08 AM |只看该作者

每日养生小贴士~♥

【缓解偏头痛：热水泡手】

犯偏头痛时，把双手浸在一盆热水中（保持水温在60℃左右），一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。.
这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生.当手部血管膨胀，
血液流聚于手部脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻痛感便逐渐消失。

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发表于 2013-3-8 03:52 PM |只看该作者

近期购买/ 邮寄更新: (08-03-2013)

CIERA LIM -- 1 set of Jinzhuoye + 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 66557 301 2
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