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楼主: 金卓叶
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发表于 2013-1-22 09:41 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【造成便秘的真正原因,跟心火是有很大的关系】

火毒往下传动至肠胃,会造成肠子蠕动过慢,水分被吸收,粪便来不及排出,形成便秘。
而若蠕动太快,水分来不及被吸收,则会变成腹泻。
甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。
便秘时间太长,则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。


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发表于 2013-1-22 03:54 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (22-01-2013)

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发表于 2013-1-23 09:25 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【枸杞提升肝脏的耐受性】

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。

这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。

食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。


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发表于 2013-1-23 04:36 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (23-01-2013)

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发表于 2013-1-25 09:52 AM |只看该作者
每日养生小贴士~♥

【清淡饮食减少头屑】

对于头发偏油,头皮屑多的人,建议生活上应保证良好的睡眠和情绪的稳定,
饮食上尽量以清淡饮食为主,减少摄入甜食、油腻性煎炸食品和刺激性食品;
多吃蔬菜水果,注重补充富含维生素B6的食品。


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发表于 2013-1-25 04:42 PM |只看该作者
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发表于 2013-1-29 09:50 AM |只看该作者
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【9种人不宜吃花生】

1、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者;
2、消化不良者;
3、高脂蛋白血症患者;
4、想减肥的人;
5、体寒便溏者;
6、糖尿病患者;
7、痛风患者;
8、跌打淤肿者;
9、胆囊切除者。


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发表于 2013-1-29 05:07 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (29-01-2013)

YVONNE CHAN -- 3 boxes of Magnetic Navel Slimming Patch -- 200101667765
YIEW JIA LE -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 125896630 MY
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CHAN SAY KUN -- 2 sets of Jinzhuoye + 4 boxes of Jinka4in1 -- 201 65212 670 1
Shu Yin Tan -- 1 packet of Mysecret Aloe vera -- EM 125896643 MY




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发表于 2013-1-30 09:43 AM |只看该作者
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【女人养生不能缺少9件事】

1、不能缺早餐,这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节;
2、不能缺牛奶,有助消耗脂肪;
3、不能缺睡觉,需保证每天足够的睡眠;
4、不能缺蜂蜜;
5、不能缺运动;
6、不能缺粗粮;
7、不能缺放松;
8、不能缺水分,饭前后都应补充水分;
9、不能缺精神食粮。



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发表于 2013-1-30 02:56 PM |只看该作者
近期购买/ 邮寄更新:  (30-01-2013)

KEE GUET SIN -- 4 bottles of Si-02 serums + 1 set of CNY BONANZA Eunice mask -- EM 125896612 MY
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