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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 生活百科 › 喝豆浆得喝得健康 ! 一起来关注它的九个禁忌吧 !

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[日常常识] 喝豆浆得喝得健康 ! 一起来关注它的九个禁忌吧 !

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1^#

发表于 2012-2-19 09:59 PM |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由九月香林于 2012-2-19 10:06 PM 编辑

天天喝豆浆，但是你有没有了解过豆浆的一些禁忌呢？
　　1、不要与药同饮
　　2、忌冲入鸡蛋
　　3、不能空腹饮豆浆
　　4、忌放红糖
　　5、豆浆性质偏寒，嗝气、消化不良和肾功能不好的人，最好少喝
　　6、必须要煮开
　　 (在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉)
　　7、常喝豆浆注意补锌
　　8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用
　　9、忌用保温瓶储存豆浆
　　 (把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3-4小时后，就会变质)

不宜喝豆浆的人群

　　1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

　　2、豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

　　3、豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

　　4、痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

豆浆 , 红糖 , 鸡蛋

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16^#

发表于 2012-9-1 02:56 PM |只看该作者

原来如此啊~~

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15^#

发表于 2012-8-28 02:38 PM |只看该作者

原来那么多顾虑~

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14^#

发表于 2012-8-21 04:53 PM |只看该作者

谢谢楼主分享～

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13^#

发表于 2012-8-21 02:34 PM |只看该作者

謝謝大大分享
學到一些知識了

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12^#

发表于 2012-8-6 10:44 AM |只看该作者

我喜欢喝豆浆

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11^#

发表于 2012-8-6 10:42 AM |只看该作者

谢谢楼主分享~

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10^#

发表于 2012-7-23 09:07 PM |只看该作者

喝有奶味的豆水很好喝

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9^#

发表于 2012-7-21 09:24 AM |只看该作者

谢谢分享哦

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8^#

发表于 2012-7-20 01:56 PM |只看该作者

谢谢楼主分享哦！！

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