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[询问] 谁能教教我如何练cricket^^

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发表于 2011-4-13 05:26 PM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 ANGER 于 2011-4-25 11:06 PM 编辑

本人是新手还有很多东西不懂啊..
最近在学cricket...
cricket我可以原地跳4,5下了可是一转在跳的时候就好像跳不起来..
转的时候手好像使不出力一样然后跳起来之后手很容易滑掉脚也很容易着地==
这是为什么==手力还不够吗??还是腰力==??

拜托帮忙啊==感激不尽

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☆太过无聊★

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？？

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2^#

发表于 2011-4-17 09:41 PM |只看该作者

cricket - http://www.youtube.com/watch?v=hk-8x4ZuSFc&feature=related
jackhammer- http://www.youtube.com/watch?v=u1ftQDkUZ3I
turtle- http://www.youtube.com/watch?v=maRSOstREEg&feature=related
cricket 和 jackhammer 都是用手跳的，只是jackhammer没有用到另一只手。。
turtle就是把身体从一只手移到另一只手做成的旋转动作。。
唉呀==我不懂怎样解释。。自己看video吧，，

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发表于 2011-4-25 11:05 PM |只看该作者

感激不尽== 可以顺便教我怎样炼cricket吗哈哈

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