出席讲座会回来，分享部分大家不知道的内容：【关于胶原蛋白】

prada恶魔

我发现这里很多MM都有喝胶原蛋白，
决定和大家分享昨天出席美容健康讲座的部分内容，

胶原蛋白与年龄
很多mm觉得越早喝胶原蛋白越好，
其实是错误的，
25岁以前我们的身体还可以制造胶原蛋白，
我们不需要依赖胶原蛋白补充剂，从食物中摄取加上身体制造的，其实已经足够了，
除非您有严重的凹凸洞或血管硬化问题，才需要摄取更多的胶原蛋白，
或许你可以考虑购买一些胶原蛋白补充剂！

25岁以后，身体停止制造胶原蛋白，而且胶原蛋白会不断流失至我们老死，
如果我们要抗衰老就必须增加胶原蛋白的吸取，
这时开始可以和许多明星一样，每天喝胶原蛋白



胶原蛋白对皮肤及美 容的功效：
预防老化，预防皱纹，保持弹性，美白作用，淡化黑 斑，改善疤痕、
凹凸洞、暗疮、粉刺、黑头，收缩毛孔、保湿滋润，平衡皮肤油脂，
保持皮肤光滑、有光泽。

其他功效：
~减肥、结实肌肤   

- 必须慎选优质不含脂质及糖质的胶原蛋白，能帮助燃烧脂肪，达到减肥及结实肌肤的效果。

~提高免疫机能、抑制癌细胞

~治疗关 节炎、酸痛

~预 防骨骼疏松症
-老人或孕妇总会补充钙质，却不懂得补充胶原蛋白，胶原蛋白能将钙质与骨细胞连接起来，使钙质不致流失，
预防骨骼疏松症。

~保持血液循环顺畅
~改善视力

胶原蛋白来源选择：
1.猪-4星
2.牛-2星
3.鸟-1星
4.鱼-5星（优质的胶原蛋白来自鱼，如果是取自深海的鱼最佳）

水晶糖果

我也看过一个短视频美女(好像是读营养学的)说
补充的胶原蛋白被身体吸收后,它不一定会做你想要做的事~
比说你想要补充皮肤的胶原蛋白的流失，但身体未必会这么做，可能走去补充头发的，指甲的之类的等等！

ilove$$$

我听说25岁前喝也是浪费的，
lz几岁？有喝吗？

prada恶魔

我听说25岁前喝也是浪费的，
lz几岁？有喝吗？
ilove$$$ 发表于 2010-9-26 05:58 PM

我已经快要30了，
每天一包胶原蛋白是我保养必备的

老兔

谢谢分享~~

shyanyi

哇！那要赶快鼓励我妈妈吃了~

prada恶魔

原来25岁以前是真的不需要喝胶原蛋白的，
很多人以为越早喝越好，其实是大错特错，
25岁前如果肌肤没什么问题，喝了也是浪费

伊薇安

我也应该是时候要喝了... 谢谢LZ分享

小龙儿

lz喝那种胶原蛋白呢？看来物品是浪费钱了咯，因为我才22我现在是喝meji的觉得还好。。。

Makeup_Magic

哈哈，我的男朋友说吃那个海参，会增加胶原蛋白哦...
因为他以前是运动员老了，这里痛那里痛...哈哈