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楼主: Bbunny
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[整形塑身] 巧吃苹果能减肥 3天瘦下5公斤

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发表于 2012-4-4 01:34 PM |只看该作者
我试过 但是吃了一天半就忍不住了 很辛苦 不过是瘦了2kg


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发表于 2012-4-5 05:15 PM |只看该作者
只能吃苹果哦,我会饿到昏倒吧


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白金长老

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发表于 2012-4-11 05:10 PM |只看该作者
这个方法不错,我之前一直吃苹果,真的有点效果
不过我没有只吃苹果,我有吃正餐,就有时感觉有点饿就吃苹果,当做零食吃。。。真的有瘦到一点哦


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发表于 2012-5-29 04:25 PM |只看该作者
会营养不良不是??


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黄金长老

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发表于 2012-5-29 08:24 PM |只看该作者
我也试过吃苹果减肥哦~
不过是早上吃粥配菜
下午肚子饿就吃苹果配有机麦片(大片的麦片,自己泡的那种)
如果饿就吃苹果
傍晚吃麦片配青菜
晚上饿的时候吃苹果或者麦片
吃要清淡哦

因为个人觉得单吃苹果不是很健康

两个星期瘦10公斤哦


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发表于 2012-5-29 10:49 PM |只看该作者
谢谢lz的分享


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百变名嘴

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发表于 2012-6-6 10:16 PM |只看该作者
楼主亲身试过了吗??
真的有效??


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发表于 2012-6-6 10:29 PM |只看该作者
恩..我每次要瘦下来都是用这个方法..还蛮有效的只不过会没力没力咯


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无敌名嘴

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发表于 2012-6-7 09:43 AM |只看该作者
其实我看报纸说~这个方法减肥是不对的哦!会胃酸~而且你3天后会吃更多你要吃的东西~~~
我以前试过~2天罢了就块晕了~~~还是少吃多餐比较健康!


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本站名嘴

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70#
发表于 2012-6-7 02:45 PM |只看该作者
這種是快速瘦身法吧?

我覺得還是通過瘦身和正常又含有營養的用餐來減法比較健康


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