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楼主: Bbunny
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[整形塑身] 巧吃苹果能减肥 3天瘦下5公斤

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白银长老

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发表于 2010-4-29 08:04 PM |只看该作者
你好~ 我想问问~
需要青苹果还是红苹果呢?
有分别吗?


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金鼎名嘴

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发表于 2010-4-29 08:52 PM |只看该作者
我试过,一餐以fuji苹果(那种大大粒的)。。满有效的。。如果3天3餐这样。。会很饿得咯。。魔鬼式减肥法。。是紧急要出席什么宴会,临时恶补才用吧!!


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无敌名嘴

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发表于 2010-4-29 08:56 PM |只看该作者
这种苹果比较好吃,我叫它......死神苹果 XD



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翡翠长老

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发表于 2010-4-30 05:18 PM |只看该作者
其实我上网看一本书,他说只要每天吃一正餐,就是晚餐,其余时间是喝苹果汁,胡萝卜汁,或者姜茶,然后如果饿就吃一些巧克力,晚餐就什么都可以吃。
这样不仅会减肥,而且健康,很多疾病也可以用这个方法来解决。
只是分享而已,我想要实行,但是也是一样,想到肚子就饿了呵呵
加油!


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百变名嘴

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发表于 2010-5-8 11:49 AM |只看该作者
但是又有MM跟我说吃太多苹果会导致便秘的问题哟。。


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发表于 2010-5-8 12:10 PM |只看该作者
苹果和牛奶的效果也不错哦~~~


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发表于 2010-5-8 05:05 PM |只看该作者
谢谢楼主分享~~~
我会试试的~~~


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发表于 2010-5-8 05:10 PM |只看该作者
我有试过,可是好像没有效果,人也没有精神,没力气。。。


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本站名嘴

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发表于 2010-5-27 01:01 AM |只看该作者
但是又有MM跟我说吃太多苹果会导致便秘的问题哟。。
Joes 发表于 2010-5-8 11:49 AM



    不是改善便秘吗?如果早上我起身有吃,就会去上个大号哦,没吃就没有如厕了, 哈哈


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百变名嘴

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发表于 2010-5-27 07:52 AM |只看该作者
不是改善便秘吗?如果早上我起身有吃,就会去上个大号哦,没吃就没有如厕了, 哈哈
sin07 发表于 2010-5-27 01:01 AM



    对咯。。
我也是觉得苹果应该是有助于改善便秘的问题才对呀。。
蒽。。见人见智吧。。
只要个人觉得有帮助就好,有时候也许是体质的因素也说不定。。


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