breaking 大家分享下你们的练习方法~

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151^#

发表于 2009-8-29 04:36 AM |只看该作者

回复 #150 Tk_Chye2008 的帖子

这是一定~所以我是最注重倒立的~

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152^#

发表于 2009-8-31 11:50 PM |只看该作者

你的倒立一定很强的了

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153^#

发表于 2009-9-1 12:02 AM |只看该作者

回复 #152 Tk_Chye2008 的帖子

我的倒立？

你果然说错了

我的倒立根本就是(差) = =

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154^#

发表于 2009-9-1 07:46 AM |只看该作者

不可能吧
你都练那么久了
倒立上去应该很稳了吧

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155^#

发表于 2009-9-1 06:05 PM |只看该作者

回复 #154 Tk_Chye2008 的帖子

不要夸我夸高高啦= =

我会害羞勒==

我很差的~XD

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156^#

发表于 2009-9-2 10:37 AM |只看该作者

无言。

angelking

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157^#

发表于 2009-9-2 03:36 PM |只看该作者

其实倒立最重要的控制腰
如果你的腰很松的话
就会好像橡皮筋这样了
其次是手的部分
手倒立时...
宽度要跟肩同一条直线
手指要开开
酱就会稳很多了
如果你要练倒立久的话
建议靠墙练习

本人试过道理10分钟em0054

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158^#

发表于 2009-9-2 07:40 PM |只看该作者

哇
很强，
倒立靠墙10分钟？？

angelking

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159^#

发表于 2009-9-2 08:36 PM |只看该作者

回复 #158 Tk_Chye2008 的帖子

是的
那时是被罚的em0030

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160^#

发表于 2009-9-2 10:34 PM |只看该作者

10分钟！！！！

哇靠~根本geng= =

我最多才3分钟罢了= =

你是我的2倍多- -