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[烹饪专区] 让你的早餐充满正能量——田园土豆饼

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无敌名嘴

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发表于 2015-7-23 02:50 PM |只看该作者 |正序浏览
菜谱简介 这个田园土豆饼里面有胡萝卜、洋葱、芹菜,超多蔬菜营养丰富,还加了鸡蛋更加美味!早餐吃两个土豆饼,一天的能量都会满满的!
材料
原料:面粉、鸡蛋、土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜、午餐肉(或者火腿)
调料:盐、胡椒粉、花椒粉、油各适量
做法
1. 所欲哦原材料准备齐;
2. 土豆去皮蒸熟压成泥;
3. 加入切碎的胡萝卜、洋葱、芹菜;
4. 还有切碎的午餐肉;
5. 打入一只鸡蛋,加点盐、胡椒粉、花椒粉拌匀;
6. 再加入适量面粉;
7. 搅拌均匀成比较干的土豆蔬菜面糊;
8. 平底锅倒油烧热,手上抹油,取一中等土豆大小的面团揉圆再拍扁,放进平底锅小火两面煎熟。
小诀窍
1. 蔬菜不必拘泥于这几种,可以随意搭配;
2. 将蒸熟的土豆弄成泥有很多种方法,我是最直接的,戴上一次性手套用五齿耙子抓捏的。让你的早餐充满正能量——田园土豆饼
3. 各种原料的比例没有固定的,相对来说土豆要多一些,面粉的量以能将所有原料粘合在一起不散开就好;
4. 烙的时候手上要抹油才能做成圆饼,如果不想用手,也可以直接用勺子舀一勺面糊放锅里,然后翻个面用铲子压扁,这样也行,就是饼的形状不圆,自家吃也没啥,我经常这么干

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GKJW_520 该用户已被禁止
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发表于 2016-9-5 09:24 PM |只看该作者
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发表于 2016-1-6 10:13 AM |只看该作者
谢谢楼主分享


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本站名嘴

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发表于 2015-12-28 11:30 AM |只看该作者
谢谢分享啊~


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Leepeikwan 该用户已被禁止
2#
发表于 2015-12-18 03:51 AM |只看该作者
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