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楼主: S110
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平均一星期去健身房多少次?

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白银长老

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11#
发表于 2015-6-26 04:51 PM |只看该作者
我目前一个星期5次吧..
5-day split routine,
back,chest,leg,shoulder,arm

增肥的人一起来做个朋友..
交流交流!


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一流名嘴

一个人的生活即使孤独也乐于清闲

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12#
发表于 2015-6-26 08:29 PM |只看该作者
我根本没有做运动,但如果要做运动,我也不会花钱去gym,明明是做运动还要特地去花钱啊?


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13#
发表于 2015-7-2 11:12 AM |只看该作者
一星期6次


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mezame 该用户已被禁止
14#
发表于 2015-7-4 04:18 AM |只看该作者
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mezame 该用户已被禁止
15#
发表于 2015-7-4 04:20 AM |只看该作者
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白银长老

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16#
发表于 2015-7-4 10:25 AM |只看该作者
mezame 发表于 2015-7-4 04:20 AM
来指点 指点下

指点什么哦


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白银长老

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17#
发表于 2015-7-4 10:57 AM |只看该作者
mezame 发表于 2015-7-4 04:18 AM
你都在健身房玩些什么的?

我以前也是 就觉得好无聊
像我们这种没毅力的人
要去的是有音乐、有教练逼我做的
啊哈哈哈
我现在就是去这样的


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mezame 该用户已被禁止
18#
发表于 2015-7-5 01:36 AM |只看该作者
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mezame 该用户已被禁止
19#
发表于 2015-7-5 01:45 AM |只看该作者
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白银长老

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20#
发表于 2015-7-5 12:08 PM |只看该作者
mezame 发表于 2015-7-5 01:45 AM
你挺多要求的。。

你所谓的教练就是 你可怜的朋友吧 啊哈哈

不是啦就是真的教练监督
然后也是朋友一起去这样 哈哈哈


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