Hirus 发表于 2014-11-2 12:43 PM 听说经前多喝绿茶,少吃冷。经期时则可以多喝热豆浆和用保温包暖着腹部,会好些~
Zuncker21 发表于 2014-11-2 01:05 PM 喝多一点红糖姜水,经痛会有所舒缓的
Chabel 发表于 2014-11-2 02:17 PM 可以尽情地吃巧克力哦。泡热乎乎的milo/hot chocolate。要厚厚的。会好很多。
MrRelax 发表于 2014-11-2 01:11 PM 我是来看留言,学习学习的
Chabel 发表于 2014-11-2 02:38 PM 是吗?我妹妹都这样吃,而且不会肥。 我是泡milo喝的,或是热豆浆。对我很有效。
bbgia017 发表于 2014-11-2 02:22 PM 喔喔 那个是要自己熬的吗?还是哪里有卖
Zuncker21 发表于 2014-11-2 07:02 PM 自己熬的,烧烧喝下去会舒缓很多~(因为刚刚才喝……= =1)
Chabel 发表于 2014-11-3 12:45 PM 恩,平时少喝冰呢。
菲妃 发表于 2014-11-3 03:03 PM 戒掉喝冷饮的习惯 经期可以自己煲黑糖姜茶多喝温水 或者放暖暖包在腹部
bbgia017 发表于 2014-11-3 11:50 PM 冷饮很难吧。。她只在经期才少喝 其余的我会注意的
菲妃 发表于 2014-11-4 01:25 AM 冷饮是导致经痛很大的因素 一下子戒掉是很难 慢慢少喝变成习惯