多喝水

aloneby

其实一直以来一直有一个问题困牢着我～～
就是痘痘

不定时的会在脸上生痘痘，曾经尝试过去美容院花了近2千马币join他们的配套洗脸等等。
但是效果没有一般的好。
洗了6次就没去了。1千块如石沉大海一般。

过后看了中西医生，医生也说都说我身体没问题。
只是叫我多喝水。

我就在想多喝水？我每天都有喝啊为什么还是一样？？

直到一天，在面书看到一个报道说，一个女生发觉一个月年轻了十岁的秘诀就是每天喝3litre的坚持喝白开水。
虽然我并不认为她有年轻十岁
但是是真的有年轻到。

而我才意识到自己是不是喝少了水
我几乎每天都喝500ml-600ml的水

后来呢决定每天喝1L-1.5L的水每天，虽然还没有发觉自己变年轻
但是痘痘好像没有生了。

才知道原来一直以来，我的痘痘是因为少喝水。毒素在身体里面没办法排除体外。
虽然每天都有做大事，但是大事是把肚子未消化的肥沃排出体外
而小事才是真正的排毒散热。
因为一直以来喝的水不足以让身体的系统正常的排毒，所以导致毒素积累，过后影响到身体一些部位，并导致脸部生痘痘

所以生痘痘的年轻人要多喝水，让自己的身体得到真正的运作，消化系统才能正常。
多喝水没坏处,每天喝1L-2L身体才能健康～～

如果一个人的体重是50公斤的话，那么他身体里的水就有30多公斤
人的肠胃和膀胱里都存有很多水，各种细胞里都含有水，人体的血液，淋巴液等也都含有一定量的水。所以，人体里大部分是水
所以水是很重要的～～～

aloneby

爱专属秘密 发表于 2014-1-29 11:15 AM
直到一天，在面书看到一个报道说，一个女生发觉一个月年轻了十岁的秘诀就是每天喝3litre的坚持喝白开水。
...

对啊！！当然水会引发痘痘，但是女生的话迟睡啊，喝的水不干净或压力大，影响到血液循环，胸闷，胃火过盛，身体有热毒，肺和便秘还有内分泌失调也会生痘痘的哦

如果1Litre没用的话+500ml试试看～
保持愉快的心情也很重要

aeris123

喝太多有些人就會水腫而胖… 唉

阿康宅

沒事多喝水，多喝水就沒事。
感覺拿下洗臉的配套很好賺。

爱上下雨天

搂主，我和你一样，也是在面子书看了那个喝3公升水的，才发现喝水真的不会生那么多痘痘

叫我帥哥

我在不懂某某網站看到也是這麼說的~ 哈哈 那我也要多喝水了！~\(≧▽≦)/~ 而且新年到了 多喝水才不會生病！

ying82

喝太多会水肿

巧克力上的大便

一天至少喝3支700ml水的表示痘痘还长在我脸上

lswong珊珊

充足的睡眠其实也很重要~