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标题: 多喝水 [打印本页]

作者: aloneby 时间: 2014-1-29 11:01 AM
标题: 多喝水
其实一直以来一直有一个问题困牢着我～～
就是痘痘

不定时的会在脸上生痘痘，曾经尝试过去美容院花了近2千马币join他们的配套洗脸等等。

但是效果没有一般的好。
洗了6次就没去了。1千块如石沉大海一般。

过后看了中西医生，医生也说都说我身体没问题。
只是叫我多喝水。

我就在想多喝水？我每天都有喝啊为什么还是一样？？

直到一天，在面书看到一个报道说，一个女生发觉一个月年轻了十岁的秘诀就是每天喝3litre的坚持喝白开水。

虽然我并不认为她有年轻十岁

但是是真的有年轻到。

而我才意识到自己是不是喝少了水

我几乎每天都喝500ml-600ml的水

后来呢决定每天喝1L-1.5L的水每天，虽然还没有发觉自己变年轻

但是痘痘好像没有生了。

才知道原来一直以来，我的痘痘是因为少喝水。毒素在身体里面没办法排除体外。
虽然每天都有做大事，但是大事是把肚子未消化的肥沃排出体外

而小事才是真正的排毒散热。
因为一直以来喝的水不足以让身体的系统正常的排毒，所以导致毒素积累，过后影响到身体一些部位，并导致脸部生痘痘

所以生痘痘的年轻人要多喝水，让自己的身体得到真正的运作，消化系统才能正常。
多喝水没坏处,每天喝1L-2L身体才能健康～～

如果一个人的体重是50公斤的话，那么他身体里的水就有30多公斤
人的肠胃和膀胱里都存有很多水，各种细胞里都含有水，人体的血液，淋巴液等也都含有一定量的水。所以，人体里大部分是水
所以水是很重要的～～～

作者: 爱专属秘密 时间: 2014-1-29 11:15 AM
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作者: aloneby 时间: 2014-1-29 11:30 AM
本帖最后由 aloneby 于 2014-1-29 11:34 AM 编辑

爱专属秘密发表于 2014-1-29 11:15 AM
直到一天，在面书看到一个报道说，一个女生发觉一个月年轻了十岁的秘诀就是每天喝3litre的坚持喝白开水。
...

对啊！！当然水会引发痘痘，但是女生的话迟睡啊，喝的水不干净或压力大，影响到血液循环，胸闷，胃火过盛，身体有热毒，肺和便秘还有内分泌失调也会生痘痘的哦

如果1Litre没用的话+500ml试试看～

保持愉快的心情也很重要

作者: aeris123 时间: 2014-1-29 11:49 AM
喝太多有些人就會水腫而胖… 唉

作者: 阿康宅 时间: 2014-1-29 12:13 PM
沒事多喝水，多喝水就沒事。
感覺拿下洗臉的配套很好賺。

作者: 爱上下雨天 时间: 2014-1-29 12:20 PM
搂主，我和你一样，也是在面子书看了那个喝3公升水的，才发现喝水真的不会生那么多痘痘

作者: 叫我帥哥 时间: 2014-1-29 12:47 PM
我在不懂某某網站看到也是這麼說的~ 哈哈那我也要多喝水了！~\(≧▽≦)/~ 而且新年到了多喝水才不會生病！

作者: ying82 时间: 2014-1-29 01:44 PM
喝太多会水肿

作者: 巧克力上的大便 时间: 2014-1-29 01:46 PM
一天至少喝3支700ml水的表示痘痘还长在我脸上

作者: lswong珊珊 时间: 2014-1-29 02:20 PM
充足的睡眠其实也很重要~

作者: 星期五 时间: 2014-1-29 03:07 PM
多很水多运动可以排毒我可以证实

作者: ning88 时间: 2014-1-29 03:14 PM
喝多多水，是真的有好处～

作者: ^棠@棠^ 时间: 2014-1-29 08:03 PM
500ml 楼主你之前喝真少><
我是喝2000-3000ml的白开水，因为一直觉得口渴
但是相对我一直跑厕所，但渴我就一定喝
不包括汤，果汁等等~

作者: magicwitch 时间: 2014-1-29 09:46 PM

还有要早睡。。也要定期换床单和清洗棉被

作者: yongranol 时间: 2014-1-30 03:02 AM
水喝過量也不太好

作者: Lingling1024 时间: 2014-1-30 08:23 AM
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作者: ll基拉ll 时间: 2014-1-30 08:46 AM
我很少很少喝水.......可是我的脸没豆豆

作者: aloneby 时间: 2014-1-30 09:04 AM

^棠@棠^ 发表于 2014-1-29 08:03 PM
500ml 楼主你之前喝真少><
我是喝2000-3000ml的白开水，因为一直觉得口渴
但是相对我一直跑厕所，但渴我就 ...

因为以前懒惰上厕所所以每天只喝500ml的水(有时更少）
现在水喝多了每天冲厕所

作者: lungzal 时间: 2014-1-30 10:10 AM
谢谢主楼分享我回去试试

作者: Viivian0812 时间: 2014-2-4 11:45 PM
不知在哪里看到的贴。。喝水也有方法

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