女性们请进 =(

seoyoung

建議你和黑糖薑茶~~來月經的時候就不要洗頭~

wesley19870127

Rainbow19 发表于 2013-10-23 05:13 PM
痛的话我通常都会走来走去 或热敷

这个方法是对的~ 因为不通畅才会痛的~
就像是有块东西大过那个管子的 硬塞进去的话 那不会痛么?!
建议过了月经后 该去做做运动 新陈代谢一些不必要的废物~

因为月经是排除身体面的毒素~
月经越多的话就是说你的毒素非常的多
约痛的话就是把那些难排的毒素排一些出去了~

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去看医生吧

苏菲亚

可能是扁头痛。
因为我来月经的话，偶尔也是会扁头痛的。上网查询过， 是 hormone 的关系.
我不会忍,因为 常忍对身体不好, 血压也会变高.
所以, 我选择吃药. 因为即使我今晚忍着不吃, 睡醒后还是一样痛到我想呕的.

我以前也是会经痛, 不喝冷饮, 喝八珍汤都没有改善多少.

后来,我发现只要我有喝汤(自己煲的任何药材汤), 经痛的问题就改善了.很多时候即使有喝冰水都感觉不到疼痛了.  
或许,你可以尝试一下.

~云之雨~

注意平日的飲食習慣。不要常飲用冷飲或者比較涼的東西
來紅時忌吃芒果，黃梨，巧克力。忌飲咖啡類，茶類，汽水。
多飲紅豆湯有助於減輕痛楚
可以去買個熱水袋，來紅時把它捂著肚子會比較舒服
親也可以試試吃白鳳丸，我姐姐說蠻有效的

你頭痛和經痛的方面呢，如果實在忍不住
吃 Ponstan (Pontalon) ，而不是 Panadol
雖然說這兩個都是屬於止痛藥，但是止痛方面還是有所不同
Ponstan 本來就是用來止痛 for 頭痛，經痛，來紅時血量過多會幫助減輕血流量
Panadol 多用來退燒，輕微疼痛，喉嚨痛。並非主要是用來止頭痛經痛的哦

kettenny

我也是这样=。=
不过我不会象你那么痛
只是迟1个月以上。。。。
如果有吃到什么好的东西见效了再告诉你哦

丸子丸子

首先,lz来月不能吃panadol哦
因为以前我也是来很痛,我就吃......
过后刺激到我的胃,过后我就旧病复发（胃痛）,弄到我发烧.........
我不知道是不是每个人都这样,我只知道医生是酱跟我说。

lz可以试试看来的时候喝豆浆(补钙）
或者红豆汤。
持续喝会看的出效果。
之前我来月也是痛，
只从有人告诉我,
我试了,效果不错。
我来的时候,或是不是就都有和豆浆的习惯。

xiiaoyu717

来也痛的话，可以试试黄糖煮水，加一点姜块在里面
怕辣就不要放那么多
我妈每次都煮这个给我，喝了就没那么痛
不过不懂你有没有效啦~

王佳燕

是不是喝太多冰水了？
试试看戒冰水

jocetay

你去看醫生比較好～