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楼主: hchingpang
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[询问] 請問有增肥的方法嗎???

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黄金长老

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发表于 2012-10-22 10:39 PM |只看该作者
回复  kidd86

我被朋友的勸告受了很大的打擊
叫我好心不要去健身房
哪怕去練回來只剩下骨頭
樓主身心 ...
hchingpang 发表于 2012-10-22 10:33 PM



    去健身房还要配合饮食咯... 你可以上网找找资料...

http://www.superskinnyme.com/ectomorph-workout-plan.html

你这种的体质学术上讲 “ectomorph”


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192#
发表于 2012-10-22 10:40 PM |只看该作者
回复 189# karen卡卡
那麽我算不錯了
是該知足常樂了
樓主也是大吃貨


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发表于 2012-10-22 10:41 PM |只看该作者
回复 190# hchingpang


    我在jb的,我努力了酱多年 还是不会肥 我看是没有希望了啦,还有很多顾客讲现在瘦,可是结婚有孩子了就会肥过来了,可是我不怎么相信==


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194#
发表于 2012-10-22 10:44 PM |只看该作者
回复 187# newperson

我想要你捐脂肪給我
吃沒用
吃了白費  


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发表于 2012-10-22 10:45 PM |只看该作者
回复 188# jiajun95
我還是菜鳥級
無權訊息
這兒聊好嗎


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发表于 2012-10-22 10:47 PM |只看该作者
回复 191# kidd86

好個深奧的名。。。
好的
謝謝你


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发表于 2012-10-22 10:48 PM |只看该作者
楼主是女的?为啥要肥?
我是男的想要肥起来都难啊!身高和体重差不多跟你一样,
在外头人说很小子
真的很气到,年龄都2字头了,真拿没办法


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看你妹

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发表于 2012-10-22 10:49 PM |只看该作者
回复 195# hchingpang


    你是如何增肥呢? 我是男生 我也是要增肥


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发表于 2012-10-22 10:50 PM |只看该作者
回复 193# wei--kang

真的會肥阿
我老媽還有她那些阿姨級朋友都是真的本身經驗。。。


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发表于 2012-10-22 10:52 PM |只看该作者
回复 194# hchingpang


    1公斤而已还要拿我脂肪啊==
吃的话感觉你脂肪都去胃了,胃变大要吃多多  哈哈


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