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金卓叶

每日养生小贴士~♥

【补钙更要补软骨】

1、合理膳食促进钙质的有效吸收利用是保证骨骼健康的前提，
2、适量运动以保持骨骼质量，
3、减少碳酸饮料的摄入，
4、适量服用氨糖类产品，促进生成关节软骨，生成滑液，减少关节的磨损，

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (27-06-2013)

SHYEE WONG -- 1 Set of Pit scar revovery program + 1 Bottle of Si-o2 serums -- EM 377706549 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【如何让牙齿更为坚固】

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，
避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;
经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (28-06-2013)

SHERINE YAP -- 1 set of Jinzhuoye -- EM 377706552 MY

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【葡萄酒好处】

一、延缓衰老
二、预防癌症：葡萄酒含有白藜芦醇，抗癌性能在数百种常食的植物中最好。可以防止细胞癌变。
三、美容养颜：皮肤润泽而富于弹性，与经常饮红葡萄酒有关。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (01-07-2013)

XAVIEN CHO -- 2 sets of Jinzhuoye -- EM 377706583 MY
KHOO PING SOONG -- 110 pcs of Free & Easy Pack -- EM 377706570 MY
MAY YU -- 1 box of Slimming Patch -- EM 377706566 MY
HAILEY LEE -- 4 Boxes of Nai-Nai breast enhancement -- 201 68287 304 4

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【如何健康吃快熟面】

1.先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水；
2.应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养；
3.吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多；
4.吃完最好吃些水果；
5.最重要的是不要长期吃。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (02-07-2013)

TAN XIAO WEI -- 1 set of General Detox Pack -- EM 377706597 MY
CHAN PEI SEE -- 1 set of Cosmtic MT Roller Anti-aging & whitening + Pit scar recovery program -- 201 68287 305 5
PRISCILLA POH -- 4 boxes of Nai-Nai breast enhancement -- 201 68287 306 6

金卓叶

每日养生小贴士~♥

【空腹不宜吃的水果。】

橘子、香蕉、柿子及山楂等水果不宜餐前空腹吃。
橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀。
山楂味酸，空腹食之会胃痛。
香蕉中的钾、 镁含量较高，空腹吃会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。
柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，不能被消化，会出现恶心呕吐等症状。

金卓叶

近期购买/ 邮寄更新:  (03-07-2013)

LIONG CHUI KIN -- 3 sets of Jinzhuoye + free gift -- EM 377706623 MY
DOLLY SEOW -- 200 pcs of Free & Easy pack + 3 Sets of Jinzhuoye + Free gift -- 201 68287 307 0
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CAMRYN CHEN -- 4 bottles of Si-o2 serums + 4 pcs of MT soothing masks -- EM 377706610 MY