[整形塑身] 救命啊。。。 我肥到像猪了。

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11^#

发表于 2012-8-9 09:36 AM |只看该作者

可恶的是，
我平时是吃糙米的。。。
又没有吃宵夜的习惯。。。

可能是最近比较多去喝茶吧~
现在尽量在喝茶是不要叫有糖的水了。。。

经过几天的严厉管制，今天称称。。。
有下了 1kg 叻~

加油！

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12^#

发表于 2012-8-9 09:37 AM |只看该作者

可恶的是，
我平时是吃糙米的。。。
又没有吃宵夜的习惯。。。

可能是最近比较多去喝茶吧~
现在尽量在喝茶是不要叫有糖的水了。。。

经过几天的严厉管制，今天称称。。。
有下了 1kg 叻~

加油！

Lynnel

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13^#

发表于 2012-8-9 11:10 AM |只看该作者

喝豆浆／ｌｏｗ　ｆａｔ　ｍｉｌｋ。。少吃饭／肉，多菜　

爱吃垃圾食物的戒吃２个星期，包你瘦瘦　

女儿

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14^#

发表于 2012-8-9 12:27 PM |只看该作者

多做运动有一定的帮助哦！！

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15^#

发表于 2012-8-9 01:13 PM |只看该作者

好的。。我会加油的。
现在，每晚都会去做运动。。。
希望很快可以瘦瘦。。。

夢の芯兒

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白金长老

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16^#

发表于 2012-8-9 04:32 PM |只看该作者

回复 11# 石榴姐

出去喝茶可以喝kopi kosong 喔

sandrachong

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白银长老

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17^#

发表于 2012-8-10 12:10 PM |只看该作者

回复 1# 石榴姐

我吃miracle hot chocolate,有机瘦身可可粉，不像是吃药，跟吃巧克力一样，一天一包就能瘦咯！^.^

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18^#

发表于 2012-8-10 06:09 PM |只看该作者

回复 17# sandrachong

一天一包。。。有吃别的东西吗？
还是可以把它当 milo 这样子来喝？？

sandrachong

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白银长老

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19^#

发表于 2012-8-10 08:16 PM |只看该作者

回复 18# 石榴姐

对哦，一天一包，它是粉状的，打开后倒进嘴巴，再喝点水就好了，味道是像milo一样的很好吃，又超方便的。其他饮食照常一样，可是也不可以说那样就可以大饮大喝哦！

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20^#

发表于 2012-8-10 11:15 PM |只看该作者

回复石榴姐

对哦，一天一包，它是粉状的，打开后倒进嘴巴，再喝点水就好了，味道是像milo一样的 ...
sandrachong 发表于 2012-8-10 08:16 PM

会拉肚子的吗？