经前头痛经期经痛

丽仔

经前经期身体都出现状况。来经前会头痛胸部痛。来经时会肚子痛有血块！请问各位MM有什么办法可以来个月经不要那么辛苦？还是知道哪里有好的中医？金卓叶喝了有没有副作用？还是有什么地方可以买得到？

cellur

MM可以买好一点的卫生棉来用~我自己是用月爱~
平常也可以喝红枣水补血补气~8颗红枣适量枸杞子5，6条党参一起煮~一个礼拜喝2,3次~
按摩穴道也可以减轻经痛哦~小腿有个三阴交~揉揉看~
这些都是我试过有效的方法~希望帮到你~

jonk7706907

平常不要常喝冷的东西，
就可以预防经痛了

丽仔

回复 2# cellur


    我这个月试试看~谢谢你哦~

丽仔

回复 3# jonk7706907


    我没有喝什么冷东西的！就是因为经痛都不敢动

海派甜心

痛就痛，不去管它，哈哈...
痛到不能再痛就不会痛了，麻木了

valenhar

我也是有这样的经痛问题，也困扰了我很久，自从中学时期，每个月的我一定有一天需要在医药室休息，因为痛得无法上课。家人总是为了我的状况也很担心，中药西药都吃过了，也没见的改善多少，就这样，止痛药就成了我的包包的必需品，在家，还有妈妈炖八珍汤来补一补，出了外地念书，上班，可就没这样的机会。
这样的痛也折腾了我10年，一直就只靠药物来控制，也就习惯了，朋友也介绍我很多的补助品说每天吃没有所改善，说真的，我不怎么喜欢吃药，如果不是在毫无选择的情况下，我是能免则免。
但是知道补助品能够帮助，也就买了瓶瓶罐罐的摆在家里，一开始很努力的吃，忙的时候可能忘记了，没多久，想说好久没吃了，想吃时，它却过了截止日期。不能够再吃，也因为这样，也陆陆续续买了又丢了不少的药。

直到去年的某一天，我男友的妹妹就跟我分享说她自己的经历，她是不会痛不过她就是3-4个月才来一次的，而且每次都是黑色的，但是她遇到了个救星就是换一条裤子，就这样她的问题从3-4，2-3，1-2 到现在的正常。她说你既然有这样的问题，何不试一试，我心也在想，如果她的那么严重都能改善，要不给自己一个自会试一试，也不怕它会过期，就在这样的信念下，我把它传上了， 就这样到现在也有八个月的时间，从很痛到慢慢的改善，到现在完全不痛,也改善了我的胃胀风，便秘的问题。

这是我最好的礼物，我想每个女人都有这样的问题，记得好好保护我们最珍贵的子宫。其实很多人都有经痛，那又知道为什么？

女生为什么会痛经?痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。

此外，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。空气不好受某些工业或化学性质气味刺激。
我就因为一条裤子改变了我不需要用药物去控制，如果需要了解更多，可以PM我，愿意分享给所有的姐妹们，

好好照顾自己，也是对家人，爱你的人与你爱的人的一种爱。因为小小的经痛也会形成子宫颈癌的。 身体是自己的，自己不照顾，没能比你更了解自己，保健就从年轻开始！！！

男生们如果你的女性朋友也有类似的问题，可以分享出去哦！！！ 小小的分享希望可以帮助到有需要的人!!!