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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【闲情逸志】 › 舞领风骚 › Setia Indah 瑜伽馆, Aerobic , KickBoxing , Pilates

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[分享] Setia Indah 瑜伽馆, Aerobic , KickBoxing , Pilates

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1^#

发表于 2012-5-22 09:19 PM |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 e慧瑜伽馆于 2013-5-19 07:15 PM 编辑

瑜伽的益处

调节内分泌系统，改善肠胃功能，提高免疫力和自愈力。
收紧肥和收紧塑型的效果非常好，特别是产后腹部松弛。

收紧效果明显，使皮肤变得更有弹性。

可以辅助治疗失眠，便秘，肩周炎，痛经，腰背痛。

可以调节心情，缓解压力。

让内心回归平静，身心统一和谐，拥有积极乐观的心态。
对易怒，抑郁，情绪化，更年期的症状都可以得到有效的缓解。
从今天开始，我们一起来。。品味瑜伽。。品味生活，，
慧瑜伽馆陪你一起在喧闹的都市里享受大自然的宁静
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瑜伽 , 瑜伽馆

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2^#

发表于 2012-5-22 09:51 PM |只看该作者

顶一下！

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3^#

发表于 2012-6-22 03:14 PM |只看该作者

不用瑜伽垫？？？

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4^#

发表于 2012-6-25 08:39 AM |只看该作者

回复 3# kiasuki

必须自备瑜伽垫。本瑜珈馆也有售卖。欢迎参与哦。谢谢。

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5^#

发表于 2013-4-15 03:35 PM |只看该作者

瑜伽活动 - Sport Days 2013

本帖最后由 e慧瑜伽馆于 2013-4-16 11:12 AM 编辑

我们将举办二周年活动＂sport day 2013" 详情如下：
日期：21april 2013
时间：10am -12pm
地点：38-01，Jalan Setia 3/6,Taman Setia Indah,81100 JB
报名费：免
活动内容：yoga,cardio fun,zumba,hip hop ,new jazz
备有小礼包於各位参与者哦

请携带您的球鞋及小面巾。
有意者请联络：0127235494 （kenix)
欢迎您的踊跃参与哦^_^
名额有限!!

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6^#

发表于 2013-5-4 08:44 PM |只看该作者

请问PILATES有在晚上授课吗？

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7^#

发表于 2013-5-19 07:54 PM |只看该作者

Nextnext 发表于 2013-5-4 08:44 PM
请问PILATES有在晚上授课吗？

嗨，您好。pilates目前晚上没课。但星期一和星期三有yogalates瑜伽普拉提。欢迎参与。谢谢

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8^#

发表于 2013-5-31 08:32 PM |只看该作者

正招收新爵士舞学员哦。。有兴趣可联络 0127235494（kenix lee)

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9^#

发表于 2013-8-4 10:17 PM |只看该作者

少年组K-pop / 儿童舞蹈 / 肚皮舞开始招生哦。。。快加入我们吧

欢迎联络 kenix lee012-7235494
或游览我们的面子书哦。。。。。。。ehui.yoga@hotmail.com

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10^#

发表于 2014-2-7 12:53 PM |只看该作者

请问初学者要上怎样的yoga比较适合？
时间又是在几时的？？

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