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[分享] Setia Indah 瑜伽馆, Aerobic , KickBoxing , Pilates

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1#
发表于 2012-5-22 09:19 PM |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 e慧瑜伽馆 于 2013-5-19 07:15 PM 编辑

瑜伽的益处
调节内分泌系统,改善肠胃功能,提高免疫力和自愈力。
收紧肥和收紧塑型的效果非常好,特别是产后腹部松弛。
收紧效果明显,使皮肤变得更有弹性。
可以辅助治疗失眠,便秘,肩周炎,痛经,腰背痛。
可以调节心情,缓解压力。
让内心回归平静,身心统一和谐,拥有积极乐观的心态。
对易怒,抑郁,情绪化,更年期的症状都可以得到有效的缓解。
从今天开始,我们一起来。。品味瑜伽。。品味生活,,
慧瑜伽馆陪你一起在喧闹的都市里 享受大自然的宁静
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翡翠长老

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2#
发表于 2012-5-22 09:51 PM |只看该作者
顶一下!


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发表于 2012-6-22 03:14 PM |只看该作者
不用瑜伽垫 ???


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4#
发表于 2012-6-25 08:39 AM |只看该作者
回复 3# kiasuki


    必须自备瑜伽垫。本瑜珈馆也有售卖。欢迎参与哦。谢谢。


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5#
发表于 2013-4-15 03:35 PM |只看该作者

瑜伽活动 - Sport Days 2013

本帖最后由 e慧瑜伽馆 于 2013-4-16 11:12 AM 编辑

我们将举办二周年活动"sport day 2013" 详情如下:
日期:21april 2013
时间:10am -12pm
地点:38-01,Jalan Setia 3/6,Taman Setia Indah,81100 JB
报名费:免
活动内容:yoga,cardio fun,zumba,hip hop ,new jazz
备有小礼包於各位参与者哦
请携带您的球鞋及小面巾。
有意者请联络:0127235494 (kenix)
欢迎您的踊跃参与哦^_^
名额有限!!


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6#
发表于 2013-5-4 08:44 PM |只看该作者
请问PILATES有在晚上授课吗?


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7#
发表于 2013-5-19 07:54 PM |只看该作者
Nextnext 发表于 2013-5-4 08:44 PM
请问PILATES有在晚上授课吗?

嗨,您好。pilates目前晚上没课。但星期一和星期三有yogalates瑜伽普拉提。欢迎参与。谢谢


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8#
发表于 2013-5-31 08:32 PM |只看该作者
正招收新爵士舞学员哦。。有兴趣可联络 0127235494(kenix lee)


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9#
发表于 2013-8-4 10:17 PM |只看该作者
少年组K-pop / 儿童舞蹈 / 肚皮舞 开始招生哦。。。快加入我们吧
欢迎联络 kenix lee012-7235494
或游览我们的面子书哦。。。。。。。ehui.yoga@hotmail.com


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本站名嘴

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10#
发表于 2014-2-7 12:53 PM |只看该作者
请问初学者要上怎样的yoga比较适合?
时间又是在几时的??


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