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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活家居】 › 生活百科 › 消除压力的方法

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[日常常识] 消除压力的方法

cherryberrybaby

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电梯直达

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1^#

发表于 2012-2-4 12:16 PM |只看该作者 |倒序浏览

大家分享一下自己的方法吧！
我就是静下来，然后闭目养神，之后再慢慢找出压力的原因，再想解决方法噢！

压力 , 原因

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111 主题	13 好友	1万积分

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2^#

发表于 2012-2-4 12:20 PM |只看该作者

睡一觉什么压力都没了

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3^#

发表于 2012-2-4 12:24 PM |只看该作者

运动，比如打球~

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cherryberrybaby

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4^#

发表于 2012-2-4 01:07 PM |只看该作者

睡一觉什么压力都没了
aLove 发表于 2012-2-4 12:20 PM

这招我也常用。。。

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cherryberrybaby

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5^#

发表于 2012-2-4 01:07 PM |只看该作者

运动，比如打球~
西门剑心发表于 2012-2-4 12:24 PM

运动的确会有开心的荷尔蒙！

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6^#

发表于 2012-2-6 07:32 PM |只看该作者

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7^#

发表于 2012-2-7 02:26 PM |只看该作者

找点快乐的事情做咯比如想吃东西

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8^#

发表于 2012-2-7 05:34 PM |只看该作者

运动的确是很好的解压方法。

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9^#

发表于 2012-2-8 12:19 PM |只看该作者

谢谢楼主分享~~~

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10^#

发表于 2012-2-9 11:44 AM |只看该作者

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