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分享我的瘦身舞蹈课【一个月RM80,一星期5天课】【已更新】

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白金长老

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发表于 2012-1-12 10:25 AM |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 maymeikhoo 于 2012-1-18 10:22 AM 编辑

地点:槟城北海区
时间:星期一至四第一堂6.45pm-7.45pm,第二堂7.45pm-8.45pm
          星期五6.40p-7.40pm

五天都是不同的课哦。。。
有些1天还有2堂呢。。。
课程包括:
Aerobelly【aerobic + belly dance 】
BollyFit【类似印度舞】
Kick Boxing【就boxing咯,但没台咯。。。哈哈】
Shaping Yoga【快速瑜伽】
MTV Style【现代流行舞蹈】
Burn & Shape【有使用一些补助品,可以快速瘦身,主攻蝴蝶袖及大象腿。。。我超爱的,哈哈】
Latin Fitdance (Zumba)【latin + zumba】
Fitness Jazz【还没去过呢。。。所以不是很清楚。。。】

配套:
RM 9.90【3次课程任选,给想试跳的MM】
RM50.00【1个月4次,给忙碌的MM】
RM70.00【1个月8次,给忙碌的MM】
RM80.00【Unlimited的,给那些想瘦身的MM】
RM360.00【6个月Unlimited】等。。。

我记得的是这样。。。还有几个配套我忘记了。。。
这些都是经过改良后的瘦身舞蹈。。。个人是觉得还不错哦。。。谁有兴趣可以联系我哦。。。
我们一起去跳
妈咪们还可以带自己的宝贝去哦,因为我看见有人带去呢。。。呵呵。。。
对了,如果怕的MM可以先试跳哦。。。3次RM9.90,课程任选的哦。。。
注意:我只是那里的新生。。。呵呵




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发表于 2012-1-12 10:42 AM |只看该作者
本帖最后由 christine1015 于 2012-1-12 10:49 AM 编辑

楼主,在哪里呢?
我也想学~


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发表于 2012-1-12 10:43 AM |只看该作者
RM80一个月?一个星期5天课??
很划算叻。。在哪里的?


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发表于 2012-1-12 10:45 AM |只看该作者
回复 2# christine1015


    在槟城北海区的哦。。。


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发表于 2012-1-12 10:46 AM |只看该作者
回复 3# 小史


    是啊。。。所以我就跟你们分享啊。。。
对了,还有1st trail 3次 RM9.90忘记写哈哈。。
这是给想跳又怕的MM试跳的哦。。。


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发表于 2012-1-12 10:47 AM |只看该作者
回复  小史


    是啊。。。所以我就跟你们分享啊。。。
对了,还有1st trail 3次 RM9.90忘记写哈哈。 ...
maymeikhoo 发表于 2012-1-12 10:46 AM



    T^T。。。北海槟城太远了啦。。。 Jb有没有分行啊


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发表于 2012-1-12 10:49 AM |只看该作者
LZ,是belly dance 噢。
肚皮舞来的。
要瘦腰真的很有效噢,我朋友腰美就是跳这种,呵呵。


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8#
发表于 2012-1-12 10:51 AM |只看该作者
回复  christine1015


    在槟城北海区的哦。。。
maymeikhoo 发表于 12-1-2012 10:45 AM



好远哦~我以为在jb这带~
为什么每次有好料都不在这丫~~~~~


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发表于 2012-1-12 11:12 AM |只看该作者
好像去学,可是我在KL


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白金长老

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发表于 2012-1-12 11:24 AM |只看该作者
地点:槟城北海区
时间:每天的第一堂6.45pm-7.45pm,第二堂7.45pm-8.45pm
          星期五6.40p-7.40pm ...
maymeikhoo 发表于 12-1-2012 10:25 AM



    真希望melaka有~


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