七种水果不宜空腹吃哦～

远离尘世

1.柿子
柿子含有较多的果胶，单宁酸，与胃酸发生后会生成难以溶解
的凝胶块，易形成胃结石，引起恶心，呕吐等症状。

2.黑枣
黑枣含大量果酸和鞣酸，这些物质在胃中会凝结成硬块，极难消化，
引起胃痛并刺激胃酸分泌过多。肠胃功能差的人应谨慎食用，尤其
不可空腹吃。

3.香蕉
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然什高，而破
坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。

4.菠萝
菠萝内含蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

6.荔枝
鲜荔枝含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛，
脾胃胀满。

7.橘子
橘子含有大量糖分和有机酸，但空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致
胃酸增加，使脾胃满闷，泛酸。

chhong01

谢谢分享

远离尘世

谢谢分享
chhong01 发表于 2011-9-12 10:50 PM

    不客气啊～如果你还知道其它一些水果不宜饭前吃，记得分享哦～loveliness:

shuixian_0211

谢谢分享 学习了

ulovedress

还好没一样我喜欢的，多是苹果梨子，番石榴

斗神传

感谢分享，真是值得一读

jane2011

还好我都是饭后才吃水果的

keeleee

学习啦，我常空腹吃香蕉呢

beebest

4.请问菠萝的英文是什么？

远离尘世

4.请问菠萝的英文是什么？
beebest 发表于 2011-9-23 04:22 PM

    菠萝=黄梨=凤梨=pineapple