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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【体育世界】 › 武术运动 › 请问各位你们如何练习反应速度

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楼主: 紫龙

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请问各位你们如何练习反应速度

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21^#

发表于 2011-7-15 11:07 PM |只看该作者

叫你的朋友经常偷袭你，你很快就炼到了

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22^#

发表于 2011-8-6 11:41 PM |只看该作者

和镜子对练咯！

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23^#

发表于 2011-8-9 12:41 PM |只看该作者

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24^#

发表于 2011-8-19 11:58 AM |只看该作者

想像假想敌应该可以吧。。

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25^#

发表于 2011-9-13 11:20 PM |只看该作者

我是练gym的其实多做运动反应能力就一定比一般人来的强
打个比方一个有长运动的人和一个没运动的人看到前面有车冲过来不被撞的98%都是有运动那位
至于增加速度的话每天被偷袭实验证明真的有效可以试试

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26^#

发表于 2011-10-19 02:16 AM |只看该作者

要專門練反應速度？
有個方法很簡單，去玩五粒石就行了。

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27^#

发表于 2011-10-19 01:50 PM |只看该作者

回复 26# KUEN99

什么来的？

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28^#

发表于 2011-10-19 02:25 PM |只看该作者

回复 27# 泰拳迷

小學生都有玩的。
就是那種把米放進製成三角錐體的那個……

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29^#

发表于 2011-10-19 05:10 PM |只看该作者

回复 28# KUEN99

哪个不是练手的小反应罢了咩？玩那个能够练到闪避拳腿？

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30^#

发表于 2011-10-19 08:15 PM |只看该作者

回复 KUEN99

哪个不是练手的小反应罢了咩？玩那个能够练到闪避拳腿？
泰拳迷发表于 2011-10-19 05:10 PM

能訓練眼力與反應速度和一點點的出手的準確度，
對於閃避腿拳最好的鍛煉方法就是去給別人餵招。

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