Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色:
【农历新年】背景图片:
个性化设定
 注册  找回密码
楼主: 紫龙
打印 上一主题 下一主题

请问各位你们如何练习反应速度

[复制链接]

20

主题

1

好友

1720

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

11#
发表于 2011-5-31 04:28 PM |只看该作者
回复 10# kyleleong


    去死。


回复

使用道具 举报

头像被屏蔽

77

主题

0

好友

1718

积分

禁止发言

12#
发表于 2011-5-31 04:29 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复

使用道具 举报

20

主题

1

好友

1720

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

13#
发表于 2011-5-31 04:31 PM |只看该作者
回复 12# kyleleong


    我发自内心的骂你。


回复

使用道具 举报

头像被屏蔽

77

主题

0

好友

1718

积分

禁止发言

14#
发表于 2011-5-31 04:33 PM |只看该作者
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
回复

使用道具 举报

85

主题

17

好友

1万

积分

顶级元老

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

15#
发表于 2011-5-31 06:34 PM |只看该作者
回复  celestial


    那么如果一个人的话呢,要如何练习反应速度。
紫龙 发表于 2011-5-31 02:54 PM



    一个人啊?这个我就想不出了


回复

使用道具 举报

20

主题

1

好友

1720

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

16#
发表于 2011-5-31 07:06 PM |只看该作者
回复 14# kyleleong


    那你说说看啊。


回复

使用道具 举报

3

主题

1

好友

608

积分

青铜长老

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

17#
发表于 2011-5-31 07:30 PM |只看该作者
回复 16# 紫龙


    我们itf的训练方法是五,六个人拿纸团丢你,无限制的丢...至于一个人嘛,打拳击的速度球吧,要不就在墙上挂两个乒乓球(前后),以眼睛的高度为准,然后逐渐增加乒乓球的数量...围成一个圆形...


回复

使用道具 举报

11

主题

8

好友

2086

积分

白金长老

Rank: 10

18#
发表于 2011-5-31 08:18 PM |只看该作者
回复  xiiAo莹


    那么如果一个人的话呢,要如何练习反应速度。
紫龙 发表于 2011-5-31 02:53 PM



    打机咯~ XDDDD


回复

使用道具 举报

20

主题

1

好友

1720

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

19#
发表于 2011-6-2 05:02 AM |只看该作者
回复 17# 武林秘籍一指功


    什么叫打拳击的速度球。


回复

使用道具 举报

6

主题

0

好友

121

积分

高级会员

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

20#
发表于 2011-6-2 10:08 PM |只看该作者
本帖最后由 我主风云 于 2011-6-2 10:12 PM 编辑

回复 19# 紫龙


就是,有一粒球被绑在眼睛的高度,那绳子是有弹性的,当你一打那粒球时,他就会来回摆动。。。而速度蛮快的


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-12-2 02:41 PM , Processed in 0.089691 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services
本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved
合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部