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[询问/讨论] 補血？？？？

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1^#

发表于 2013-4-2 08:15 AM |只看该作者 |倒序浏览

如題，請問媽咪们知道吃什麼東西可以補血嗎？

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2^#

发表于 2013-4-2 08:55 AM |只看该作者

铁（iron）

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3^#

发表于 2013-4-2 11:17 AM |只看该作者

红枣水有养颜补血的作用的。你可以喝。
金卓叶也是不错，是温性草药，不但养颜补血，
而且还平衡荷尔蒙，预防子宫病。

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4^#

发表于 2013-4-2 01:37 PM |只看该作者

keith90 发表于 2013-4-2 11:17 AM
红枣水有养颜补血的作用的。你可以喝。
金卓叶也是不错，是温性草药，不但养颜补血，
而且还平衡荷尔蒙， ...

红枣水要怎么泡呢？

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5^#

发表于 2013-4-2 03:00 PM |只看该作者

Leng928 发表于 2013-4-2 01:37 PM
红枣水要怎么泡呢？

把红枣去刻，然后加水煲咯。小火煲半个小时。
如果你没有时间的话，就买金卓叶浸泡水30分钟就可以喝了，这个不用煲。

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小小猪的妈

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6^#

发表于 2013-4-2 04:28 PM |只看该作者

我比较懒，所以是吃药丸。
政府医院给的，一天两次，一次两粒。

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7^#

发表于 2013-4-3 12:16 AM |只看该作者

我以前是一个星期三天煲红枣水和放点枸吉子水来喝的^^

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8^#

发表于 2013-4-3 12:16 AM |只看该作者

我以前是一个星期三天煲红枣水和放点枸吉子水来喝的^^

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9^#

发表于 2013-4-3 01:12 AM |只看该作者

红枣要买有核的。无核的很燥热.

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10^#

发表于 2013-4-3 01:41 AM |只看该作者

黑豆。。。

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