出席讲座会回来，分享部分大家不知道的内容：【关于胶原蛋白】

prada恶魔

我发现这里很多MM都有喝胶原蛋白，
决定和大家分享昨天出席美容健康讲座的部分内容，

胶原蛋白与年龄
很多mm觉得越早喝胶原蛋白越好，
其实是错误的，
25岁以前我们的身体还可以制造胶原蛋白，
我们不需要依赖胶原蛋白补充剂，从食物中摄取加上身体制造的，其实已经足够了，
除非您有严重的凹凸洞或血管硬化问题，才需要摄取更多的胶原蛋白，
或许你可以考虑购买一些胶原蛋白补充剂！

25岁以后，身体停止制造胶原蛋白，而且胶原蛋白会不断流失至我们老死，
如果我们要抗衰老就必须增加胶原蛋白的吸取，
这时开始可以和许多明星一样，每天喝胶原蛋白



胶原蛋白对皮肤及美 容的功效：
预防老化，预防皱纹，保持弹性，美白作用，淡化黑 斑，改善疤痕、
凹凸洞、暗疮、粉刺、黑头，收缩毛孔、保湿滋润，平衡皮肤油脂，
保持皮肤光滑、有光泽。

其他功效：
~减肥、结实肌肤   

- 必须慎选优质不含脂质及糖质的胶原蛋白，能帮助燃烧脂肪，达到减肥及结实肌肤的效果。

~提高免疫机能、抑制癌细胞

~治疗关 节炎、酸痛

~预 防骨骼疏松症
-老人或孕妇总会补充钙质，却不懂得补充胶原蛋白，胶原蛋白能将钙质与骨细胞连接起来，使钙质不致流失，
预防骨骼疏松症。

~保持血液循环顺畅
~改善视力

胶原蛋白来源选择：
1.猪-4星
2.牛-2星
3.鸟-1星
4.鱼-5星（优质的胶原蛋白来自鱼，如果是取自深海的鱼最佳）

hhoneybaby

谢谢楼主无私的分享

mango~

我以前喝pure fish collagen的哦~
喝了有改善
但是最近都没喝了
是不是不喝比较好？我今年22~

ican

我是喝膠原蛋白美妍飲Beauty Powder，分子很小，而且很好喝。

KELLYLJL

我喝的胶原蛋白是来自深海的鱼，喝了30天明显消除了我的平面痘疤，黑色素，粉刺还有粗大的毛孔，最重要是不止脸白了还全身都白了，也紧致了很多^^我自己都不敢相信原来是那么有效的

yvanna

prada恶魔 发表于 2010-9-26 09:20 PM
我已经快要30了，
每天一包胶原蛋白是我保养必备的

lz喝什么牌子的？

睡美人面膜

我吃的是可以让自己的体内制造胶原蛋白的哦，没有动物成分的。。。
不是药品级，而是食品来的~
安全最重要

edvinjun

之前喝过colla-plus没有效果~停喝后，脸很干，现在喝鱼胎素~不错...

love986

胶原蛋白还有分medical grade（高级）和cosmetic grade（最cheap）的咧～

wongf_y

回复 4# prada恶魔


    你喝的是什么牌子？可以分享吗？
谢谢