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[烹饪专区] 冰糖莲藕茶

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白金长老

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电梯直达

1^#

发表于 2012-8-11 03:37 PM |只看该作者 |倒序浏览

天气一下子就干燥燥的了。最明显的就是我这张脸，前一阵还是油光泛泛的，现在一下子就干净清爽不油腻--又要开始补水了。大家都会用补水面膜吧，其实我也在用，但只是从表面补水的作用而已。真正的补水是从身体里补进去的，所以更应该注重体内的补水啦。照顾好我们的肺，脸上就自然水当当的了，因为“肺主皮毛”嘛，主要负责身体里的水分。秋天天气干燥，上呼吸道难免干干的，保护好肺，就不会上火感冒的了，所以啊，现在正是养肺润肺的好季节啊。
材料

莲藕1节，冰糖适量
做法
1.将莲藕洗净，不用去皮去节，切成片。
2.放在锅里煮，不要用铁锅，砂锅最好哈，煮出来的颜色更粉更漂亮些。
3.煮沸后，加入一小把冰糖，继续小火煮二十分钟，煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。
4.煮好后，滤掉藕渣，热喝或者放凉喝都很好。

补水

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jotmc

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2^#

发表于 2012-8-12 11:14 AM |只看该作者

好像很好喝，大人和小孩都能喝吗?

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爱丽嘉^.^

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3^#

发表于 2012-8-12 06:51 PM |只看该作者

简单哦。。谢谢分享！

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Cherrie86

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翡翠长老

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4^#

发表于 2013-5-11 03:42 PM |只看该作者

很特别呢！！！回家试煮！！！

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siew0909

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5^#

发表于 2013-6-25 09:20 PM |只看该作者

简单，要试煮。谢谢。

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lingxuan 该用户已被禁止	6^# 发表于 2013-6-29 05:59 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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lingxuan 该用户已被禁止	7^# 发表于 2013-6-29 06:04 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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hydrangea 该用户已被禁止	8^# 发表于 2013-7-2 03:15 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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lazypig1206

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9^#

发表于 2013-7-2 09:13 PM |只看该作者

赞！谢谢分享~

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tan75 该用户已被禁止	10^# 发表于 2013-7-3 10:26 PM \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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