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标题: 冰糖莲藕茶 [打印本页]

作者: 娃娃@i 时间: 2012-8-11 03:37 PM
标题: 冰糖莲藕茶

天气一下子就干燥燥的了。最明显的就是我这张脸，前一阵还是油光泛泛的，现在一下子就干净清爽不油腻--又要开始补水了。大家都会用补水面膜吧，其实我也在用，但只是从表面补水的作用而已。真正的补水是从身体里补进去的，所以更应该注重体内的补水啦。照顾好我们的肺，脸上就自然水当当的了，因为“肺主皮毛”嘛，主要负责身体里的水分。秋天天气干燥，上呼吸道难免干干的，保护好肺，就不会上火感冒的了，所以啊，现在正是养肺润肺的好季节啊。
材料

莲藕1节，冰糖适量
做法
1.将莲藕洗净，不用去皮去节，切成片。
2.放在锅里煮，不要用铁锅，砂锅最好哈，煮出来的颜色更粉更漂亮些。
3.煮沸后，加入一小把冰糖，继续小火煮二十分钟，煮到水变成淡淡的藕荷色就可以啦。
4.煮好后，滤掉藕渣，热喝或者放凉喝都很好。

作者: jotmc 时间: 2012-8-12 11:14 AM
好像很好喝，大人和小孩都能喝吗?

作者: 爱丽嘉^.^ 时间: 2012-8-12 06:51 PM
简单哦。。谢谢分享！

作者: Cherrie86 时间: 2013-5-11 03:42 PM
很特别呢！！！回家试煮！！！

作者: siew0909 时间: 2013-6-25 09:20 PM
简单，要试煮。谢谢。

作者: lingxuan 时间: 2013-6-29 05:59 PM
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作者: lingxuan 时间: 2013-6-29 06:04 PM
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作者: hydrangea 时间: 2013-7-2 03:15 PM
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作者: lazypig1206 时间: 2013-7-2 09:13 PM
赞！谢谢分享~

作者: tan75 时间: 2013-7-3 10:26 PM
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作者: stevenxliew 时间: 2013-7-3 10:27 PM
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作者: ^-^Smile 时间: 2013-11-18 10:44 PM
很特别, 谢谢分享

作者: BB_LOVE99 时间: 2014-1-22 07:33 AM
简单哦