我的减重经验, 附有减重前照片 ! 教妳如何怎么吃都吃不胖 ! 【加贴了 !!】

Lover0994

楼主的方法在哪?太多面我懒惰找/.\

呆敏

照片照片~
楼主减肥后的照片~

mayiqi

你好 可以告诉我要怎样才可以把肚腩变小=(  试过很多方法都没有消=(

小小豫

回复 463# mayiqi


    每日一便, 還有少喝 冷飲

GD_xinying

LZ..可不可以看看减肥后的照片..因为我很好奇

我还喜欢_你

LZ很厉害~能知道很多的保健知识呢~^^
我身高160   体重57-58
怎样才能瘦到45KG呢？
还有LZ之前说不能吃面~
那就说刚减肥这期间不能吃米粉，干河这些吗？
只能单单吃饭吗？

啊嗯嗯

你好=]
我是一个不爱喝水的人
一天喝不到一瓶水
会不会是因为这个原因而造成肥胖呢？

xhui

我跟楼主减重前的身材差不多
我是个很懒的人
连减重也懒得减
最重要我觉得是心态问题
我觉得胖也没怎样。。。
看了这贴让我有信心减重了

絢舞蘇寧

欧尼！！这个赞啊欧尼！！！
我要减掉那该死的脂肪TTUTT

~粉丝~

所以搂住的意思说
我们能吃就吃  不要太压抑自己节食吗
因为我早上 没有什么心情弄早餐吃得咧

家里只有我一个人早上6点起来 .>< 搂住早餐都吃什么呀？
还有 听说 吃了早餐后要排泄对吗？

如果晚上才排泄也一样的吗?
还是 一定要早餐呢

虽然我没有胖到60公斤去 但是我的双下巴跟肚腩还有小腿 也是让我很困扰