Facebook Sharer
选择您要替换的背景颜色:
【农历新年】背景图片:
个性化设定
 注册  找回密码
楼主: 非主流sh
打印 上一主题 下一主题

······关贴···

[复制链接]

0

主题

0

好友

94

积分

中级会员

Rank: 2Rank: 2

11#
发表于 2009-2-15 10:34 PM |只看该作者
原帖由 阿死踢^^ 于 2009-2-9 09:49 PM 发表
还好吧~可是你要完全不受伤时几乎不可能的事em0013 em0013

对咯~~同意你~~


回复

使用道具 举报

2

主题

0

好友

513

积分

青铜长老

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

12#
发表于 2009-2-16 12:38 AM |只看该作者
任何身體的運動都會造成傷害....


回复

使用道具 举报

44

主题

4

好友

1935

积分

白银长老

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

13#
发表于 2009-2-16 04:45 PM |只看该作者
跳舞前記得做軟身。。。
學久了抓到舞蹈的技術,竅門,就不會了咯。。。
腳步也很重要哦。。


回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

541

积分

青铜长老

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

14#
发表于 2009-2-16 06:41 PM |只看该作者
很难说~~看你学哪一种~~


回复

使用道具 举报

2

主题

0

好友

236

积分

支柱会员

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

15#
发表于 2009-2-18 11:23 PM |只看该作者
最重要是先热身暖暖胫骨!!


回复

使用道具 举报

1

主题

0

好友

128

积分

高级会员

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

16#
发表于 2009-2-21 05:46 PM |只看该作者
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了(去年)...
到现在还不懂可以怎样...


回复

使用道具 举报

0

主题

0

好友

12

积分

初级会员

Rank: 1

17#
发表于 2009-2-21 06:59 PM |只看该作者
路过路过~~~~em0092 em0092


回复

使用道具 举报

7

主题

0

好友

2687

积分

白金长老

Rank: 10

18#
发表于 2009-2-21 08:01 PM |只看该作者
原帖由 BeCool~part 于 21/2/2009 18:59 发表
路过路过~~~~em0092 em0092

无聊阿你!!!!!!!
跟你开玩笑啦!
哈哈!em0023


回复

使用道具 举报

7

主题

0

好友

2687

积分

白金长老

Rank: 10

19#
发表于 2009-2-21 08:01 PM |只看该作者
原帖由 tck1234 于 21/2/2009 17:46 发表
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了(去年)...
到现在还不懂可以怎样...

你还可以跳舞吗?em0010


回复

使用道具 举报

11

主题

0

好友

862

积分

青铜长老

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

20#
发表于 2009-2-21 09:10 PM |只看该作者
原帖由 tck1234 于 2009-2-21 05:46 PM 发表
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了(去年)...
到现在还不懂可以怎样...


這樣嚴重哦.....


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-11-20 04:41 AM , Processed in 0.103206 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

Ultra High-performance Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.
Domain Registration | Web Hosting | Email Hosting | Forum Hosting | ECShop Hosting | Dedicated Server | Colocation Services
本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved
合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部