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jh_0517

原帖由 xm★小泯 于 2008-11-11 11:36 PM 发表

好好
我的骨头还很硬
要弄松先
然后练腹部和臂力..

骨头硬才好。。。
应该是要经松一点。。。==

[ 本帖最后由 jh_0517 于 2008-11-11 11:42 PM 编辑 ]

xm★小泯

原帖由 jh_0517 于 2008-11-11 11:38 PM 发表

骨头硬才好。。。
应该是要经要松一点。。。==

全部都很硬
要弄松XD

jh_0517

原帖由 xm★小泯 于 2008-11-11 11:38 PM 发表

skill啊..
6步算吗？top rock会，不过感觉怪怪
没有那种feel

要feel的话只有2种方法。。。
第1：听音乐。。。
第2：跟朋友一起跳breaking。。。因为他们会激发你。。。

jh_0517

原帖由 xm★小泯 于 2008-11-11 11:40 PM 发表

全部都很硬
要弄松XD

如果你骨头松的话。。。
你就不可以跳breaking了。。。
因为你有可能会受伤,骨折之类的。。。

xm★小泯

原帖由 jh_0517 于 2008-11-11 11:40 PM 发表

要feel的话只有2种方法。。。
第1：听音乐。。。
第2：跟朋友一起跳breaking。。。因为他们会激发你。。。

跳来跳去都跳不到那种feel
可能是我放不够开XD

xm★小泯

原帖由 jh_0517 于 2008-11-11 11:41 PM 发表

如果你骨头松的话。。。
你就不可以跳breaking了。。。
因为你有可能会受伤,骨折之类的。。。

那么应该是筋太紧
拉了很痛

jh_0517

原帖由 xm★小泯 于 2008-11-11 11:42 PM 发表

跳来跳去都跳不到那种feel
可能是我放不够开XD

什么叫放不够开？？？em0026
top rock和up rock有很多种你知道吗？？？

jh_0517

原帖由 xm★小泯 于 2008-11-11 11:43 PM 发表

那么应该是筋太紧
拉了很痛

慢慢来。。。
拉筋需要一端时间的。。。

xm★小泯

原帖由 jh_0517 于 2008-11-11 11:44 PM 发表

什么叫放不够开？？？em0026
top rock和up rock有很多种你知道吗？？？

就...
我不会讲勒
top rock最基本的那种

xm★小泯

原帖由 jh_0517 于 2008-11-11 11:45 PM 发表

慢慢来。。。
拉筋需要一端时间的。。。

我懂我懂
所以我在努力的拉