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楼主: quickcookie0808
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现在跆拳道的普通升级考试好像越来越容易了~

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本站名嘴

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发表于 2008-8-3 06:41 PM |只看该作者
现在很多小孩学...
大家都知道啦...现在社会的小孩...
根本没几个吃得起苦...自然就不会很强...
水准当然要调低咯...以前我们练时都很难的....
大家什么club的啊???我是 MUHIBAH...


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发表于 2008-9-11 08:11 AM |只看该作者
楼上muhibah的是练那得?


个人实力 不应该看带吧
毕竟每个人练习的方式都不一样
几个家长可以忍受自己还是被打得全身瘀青?
家长太过保护也是一种问题吧
至少我们那得没到标准 教练也不会给考试表格
而且要赚钱的话 让人升不上去不是更好
不然黑带以后 要等1年半 然后 2年
那么不是更不赚钱 em0005


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百变名嘴

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发表于 2008-9-11 04:42 PM |只看该作者
还好啦~
不是太随便就能过得~


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青铜长老

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发表于 2008-9-12 10:58 PM |只看该作者
我是T.U.T.A的我认为不应该看带,应该是看“色巴林”(英文翻译的,是sepaling) 还有我哪里有一位11岁的人是白带他“飞”到蓝带,不扩他很利害哦


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白金长老

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发表于 2008-9-27 09:35 PM |只看该作者
我今天才开始学跆拳的,现在13岁==恳求大大教我怎样得到柔韧性。。。压腿时辛苦死了==被教练压时感觉好像要断掉==最后还是拉不成功em0027 em0027 平时在家时应该要做什么锻炼呢?要是硬逼自己压下去会受伤吗?不会的话我就做好心理准备了

[ 本帖最后由 零之使魔 于 2008-9-27 09:38 PM 编辑 ]


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本站名嘴

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发表于 2008-10-4 03:40 PM |只看该作者

回复 #52 smallwei 的帖子

perling~你呢?


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发表于 2008-10-4 06:17 PM |只看该作者
是变容易了
我是jj这区的,练itf,你们呢?


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黄金长老

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发表于 2008-10-10 12:56 PM |只看该作者
原帖由 零之使魔 于 2008-9-27 09:35 PM 发表
我今天才开始学跆拳的,现在13岁==恳求大大教我怎样得到柔韧性。。。压腿时辛苦死了==被教练压时感觉好像要断掉==最后还是拉不成功em0027 em0027 平时在家时应该要做什么锻炼呢?要是硬逼自己压下去会受伤吗?不 ...

拉筋这种东西不是那么容易的
而且你13岁才开始学
筋都硬化了不少
其实靠毅力一直练习咯
没有特别的方法


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发表于 2008-10-10 05:56 PM |只看该作者

回复 #55 零之使魔 的帖子

哈 我在家里是边看电视边拉经的


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发表于 2008-10-11 12:16 AM |只看该作者
那很好!我也会这样做,是时间的问题才会这样,而且不会浪费时间。


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